A negatív mellékhatások nélküli terápiák méregtelenítésének 7 módja

Olvasási idő: 2 perc Kimerült vagy, gyakran fáj a fejed, túlsúlyos vagy duzzadt az ízület? Akkor egy méregtelenítő segíthet. Kombináljon különböző módszereket a legjobb méregtelenítési siker érdekében. Itt megtudhatja, mik ezek!

negatív

A méregtelenítés 7 módja: negatív mellékhatások nélküli terápiák

Amint azt a cikkben olvashatja, miért lehet egy méregtelenítő káros, nem minden méregtelenítőnek van értelme - egyes módszerek akár károsak is lehetnek. A test méregtelenítésének azonban számos módja van negatív mellékhatások nélkül.

Vastagbél hidroterápia

A vastagbél hidroterápia a méregtelenítés biztos módja. A vastagbél hidroterápiájában a vastagbelet vízzel öblítik. A toxinokat közvetlenül kiöblítik, és nem tudnak lerakódni. Az előnyök elérése érdekében vastagbél hidroterápián kell átesnie (kb. 10-20 találkozó 2-3 napos különbséggel). Vannak alternatív gyakorlók, akik erre a módszerre szakosodtak.

szauna

A méregtelenítés másik biztos módja a szaunázás. Ha a szauna előtt sportol, méregtelenítő gyógyteákat iszik, majd masszázst élvez, akkor még jobban fokozhatja a méregtelenítő hatást. Az infraszauna is nagyon hasznos a méreganyagok izzadásában. Élvezze a heti 2, jobb 3 szaunát. Gyógyításként kombinálhatja a szauna és a vastagbél hidroterápiáját is.

A jóga ötvözi a lélegzetet, a mozgást, az elmét és a lelket. A stresszhormonok lebomlanak, és aktiválódnak a hormon mirigyek. A Bikram jóga különösen alkalmas fizikai méregtelenítésre. A Bikram jógában 26 gyakorlatot mindig ugyanabban a sorrendben hajtanak végre 40 fokos szobahőmérsékleten. Itt a szauna és a testmozgás úgyszólván egyesül. Fontos sokat inni előtte és sokat utána.

Módosított citrus-pektin

A módosított citrus pektin a citrusfélék belső héjából készül. Lenyelve kering a vérben, hogy megkötje a toxinokat (különösen a nehézfémeket), mielőtt azok szövetekben vagy szervekben tárolódnának. Megakadályozza a toxinok újrafelnyelődését is az emésztőrendszerben. Ez a módszer kíméletes és nincs negatív mellékhatása. Pozitív hatékonyságot bizonyítottak a rákterápiában is.

Az egészséges táplálkozás

Minél kevésbé egészségtelen a szervezetbe, annál kevésbé kell a szervezetnek méregteleníteni. Az egészséges étrend természetesen sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz - például kevés fehér cukrot, fehér lisztet, kevés húst és, ha lehetséges, mesterséges termékeket (pl. Üdítők). Rengeteg irodalom van erről. Próbálja ki a zöld turmixokat is, hogy több energiát kapjon.

Zeolit ​​por

A zeolit ​​természetes termék, nagyon magas fokú hatékonysággal. Biokatalizátorként működik, és megkötőképességén keresztül segíti a méregtelenítést (úgymond elnyeli a mérgeket). Könnyen használható (csak keverje össze vízzel) - és teljesen ártalmatlan. A használatához olvassa el a termék használati utasítását.

Igyon sok vizet

Ez a tipp nem bennfentes tipp - valószínűleg gyakrabban olvastad. Igyon minden nap legalább 2 liter állóvizet. Nagyon sok jót teszel a testednek. A méregtelenítésben segítenek a támogató gyógyteák is, amelyek hasznosak például a vese vagy a máj működésében. Igyon például zöld zabteát, csalánteát vagy szárított pitypanglevél infúzióját.

Alapvetően ezek a módszerek a következőképpen foglalhatók össze:

  • Javítsa az emésztést.
  • Kerülje el mindazt, ami káros a szervezetre (ideértve a kozmetikumból származó ételeket is).
  • Fogyasszon egészséges étrendet és igyon elegendő vizet
  • Sportolsz.
  • Támogassa a testet megfelelő eliminációs intézkedésekkel

Fotó: Franziska Wagner/stock.adobe.com

PS: A minőségirányítás fontos számunkra!

Kérjük, tudassa velünk, hogy tetszik-e hozzászólásunk. Ehhez kattintson az alább látható csillagokra (5 csillag = nagyon jó):