A nem ivók alkoholfogyasztásban szenvednek.A passzív alkoholfogyasztás súlyos következményekkel járhat
Frissítve: 19/03/20 - 9:12
Egy tanulmány szerint a passzív italozás károsabb, mint azt korábban gondolták.
Egy müncheni tanulmány szerint a passzív alkoholfogyasztás következményeit eddig számosan alábecsülték. Még te is mások áldozata vagy az alkoholfogyasztás?
Sok esetben az alkoholfogyasztók is szenvednek az alkoholfogyasztás következményeitől: Az ittas járművezetők halálos balesetet okoznak a közúti forgalomban, az alkohol gyakran játszik szerepet erőszakos cselekedetekben - és az itató anyák ártanak születendő gyermekeiknek. A müncheni terápiás kutatóintézet (IFT) tanulmánya, amelyet kedden tettek közzé a "BMC Medicine" szaklapban, a "passzív ivással" foglalkozik.
A passzív dohányzáshoz hasonló passzív ivás
A Ludwig Kraus körüli tudósok becslése alapján nemzetközi áttekintő tanulmányok, hogy 2014-ben Németországban 12 650 csecsemő született magzati alkohol-spektrum zavarral (FASD), köztük majdnem 3000 magzati alkohol-szindrómával (FAS), mint a rendellenesség teljes megnyilvánulásával.
A gyerekek részben rövid és rendellenességek vannak az arcon. Motoros képességeik korlátozottak, zavarokat mutatnak a viselkedésben, a memória funkcióiban, a koncentrációban és a tanulás képességében. Az alkoholfogyasztás veszélyt jelent a részt nem vevő harmadik felekre is - vonja le a következtetést Kraus. - Ez analóg a másodlagos dohányzással.
Katasztrofális következmények: alkoholfogyasztás terhesség alatt
Mivel sok szülő nem hozza összefüggésbe gyermeke viselkedési problémáit a terhesség alatti alkoholfogyasztással, rendkívül magas a be nem jelentett esetek száma - tette hozzá Olaf Neumann, a schwabingi müncheni klinika nőgyógyászati klinikájának főorvosa. Az érintettek gyakran egész életen át küzdöttek a következményekkel. Sok tanulmány ellenére nincs tudományosan bizonyított érték, amelyig az alkohol ártalmatlan a terhesség alatt. "Tehát ezt is feltételeznünk kell A „havi kivételes pohár bor” már árthat. Én személy szerint ezért határozottan támogatom a 0,0 per milliméter határt. "
Igyon az anyának alkoholt, mindig inni a magzatot veled. "Az alkohol a köldökzsinóron keresztül jut be a gyermek véráramába, az anya és a gyermek ekkor azonos alkoholszinttel rendelkezik - a születendő gyermek még tovább, mert nem tudja olyan gyorsan lebontani az alkoholt" - mondta Neumann.
A müncheni kutatók a nemzetközi áttekintő tanulmányok mellett értékelték a berlini Robert Koch Intézet tanulmányát, amely anyákkal készült interjúkon alapult. Eszerint 10 000 gyermekből 177 született FASD-vel. A kutatók ezt átváltoztatták 715 000 születés számára Németországban. "Németország számára ők voltak Az eddig lebecsült számokat"- mondta Kraus. A FAS és a FASD nem is az egyetlen lehetséges következménye az alkoholfogyasztásnak a terhesség alatt.
Alkoholfogyasztás terhesség alatt - megelőzés szükséges
Az érintettek számát nehéz meghatározni, mert a fejlődési károsodás gyakran csak később derül ki. Mivel a betegségekről nem kell bejelenteni, nincs statisztika. "Sok olyan FAS vagy FASD eset van, amelyet nem ismernek fel. Sok gyermeknek vannak rendellenességei, de nem diagnosztizálják ezeket a rendellenességeket" - mondta Kraus. Nem feltételezhető, hogy nőni fog az esetek száma, mivel az alkoholfogyasztás általában csökken Németországban - mondta Kraus. Még nagyobb megelőzésre szólított fel.
A passzív alkoholfogyasztás veszélyei: Részeg járművezetők, erőszakos cselekmények alkoholos befolyásoltság alatt
Az ittas járművezetők esetében szigorúbb büntetéseket kell előírni - mondta Kraus. A forgalomirányítást fokozni kell. 2675 emberből, akik 2014-ben haltak meg önhibájukon kívül haltak meg a forgalomban, 1214 áldozata volt Részeg vezetés, főleg utasként vagy gyalogosként.
Szintén Erőszakos cselekmények gyakran alá Az alkohol hatása elkötelezett. 368 gyilkosság közül 55 elkövető ittas volt. Azokban az esetekben, amikor az elkövetőkről már tudják, hogy készek az erőszak alkalmazására, a megelőzés terápiával folytatható, így azok alkoholos befolyásoltság alatt is erőszakmentesek maradhatnak.
Olyan intézkedések, mint az árpolitika vagy a Az alkoholtartalmú italok forgalmazásának korlátozása népszerűtlenek, de segítenek csökkenteni a harmadik feleknek okozott kárt. Ez végső soron maguknak az ivóknak is kedvez. Az alkoholfogyasztás világszerte a negyedik leggyakoribb betegség- és halálok. A túlzott alkoholfogyasztás növeli a rák számos típusának kockázatát.
Kiderült: Ez a tíz legnagyobb fogyási hiba
1. számú diétamítosz: Az alkoholmentes sör nem hízik meg - de ez csak részben igaz. Bár kevesebb alkoholt tartalmaz, mint a normál sör, mégis elegendő kalóriát biztosít a benne lévő szénhidrátokból.
2. diétamítosz: Ha nem reggelizik, gyorsabban fogyik - ez vonatkozhat azokra is, akik nem szeretik a reggelit, de az alacsony vércukorszinttel rendelkezőknek inkább tartózkodniuk kell tőle. Tipp: Reggel egy szelet teljes kiőrlésű kenyér és fehérje sajt vagy sovány sonka formájában sokáig jóllakik. Megakadályozza az étvágyat is.
3. étrendmítosz: A fehér hús egészségesebb, mint a vörös - ez csak részben igaz. Végül is a sovány beef & Co. darabok (pl. Filé) sok fehérjét és értékes tápanyagot tartalmaznak.
A 4. számú diétamítosz: Ha dohányzik, lefogy - elvégre a rendszeres puffadásnak fékeznie kell az étvágyát. Egy biztos: A dohányzás befolyásolja az anyagcserét, de a test hosszú távon megszokja.
5. számú diétamítosz: Az állóképesség edzésével fogysz, de az erőnléti edzéssel nem - ez nem igaz. Végül is az izmok idővel több zsírt fogyasztanak. Tipp: Ha mindkettőt kombinálja, akkor valóban fokozza a zsírégetést.
6. diétamítosz: Ha sok gyümölcsöt eszel, gyorsan karcsúvá válsz - még ez is csak részben helyes. Az olyan gyümölcsök, mint a banán, a szőlő vagy az egzotikus gyümölcsök, sok fruktózt tartalmaznak. És ha túl sokat eszel belőle, akkor kövér marad.
A 7. számú diétamítosz: a tészta meghízik - ez nem igaz. Végül is meg kell különböztetni, hogy melyik típusú tésztát és melyik mártást választja vele. Tipp: A teljes kiőrlésű gabonák miatt a vércukorszint nem szárnyal, és gyorsabban feltölti Önt.
8. diétamítosz: Az édesítőszerek egészségesebbek, mint a cukor - igen és nem. Vizsgálatok szerint az olyan édesítőszerek, mint az aszpartám, valójában nagyobb valószínűséggel ártalmasak a szervezetre. Az édességet hamisítják, de egyik sem jut át. Az eredmény: felszabadítja az inzulint, ami hosszú távon étvágyhoz vezethet.
9. étrendmítosz: Ha túl későn eszel, akkor nem fogysz le - nem az a fontos, hogy mikor eszel a kalóriákból, hanem az, hogy mennyi. Sokaknak azonban könnyebb, ha a nap folyamán a kalóriák nagy részét elfogyasztják - és este kevesebbet esznek lefekvés előtt. Emésztésed ezt is biztosan meg fogja köszönni.
10. étrendmítosz: Öt kicsi étkezés jobb, mint három nagy - ez már régóta a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlása. De most napi három étkezést javasol. Ennek oka: A felnőttek (akiknek többsége asztalnál ül) három étkezés teljesen elegendő. Végül is ez lehetővé teszi a test számára a zsír emésztését és égetését a közbeeső órákban.