Kinek volt tapasztalata a hula karikákkal (szabadidő, sport, fitnesz)
Szia! Ki használja hula karikát? Mire jó a mag formája? Mennyi időbe telik, mire igazán élvezed és meglátod az első sikereidet?
5 válasz
Egy ideje az egész testemet tornáztatom. Ez azt jelenti, függetlenül attól, hogy mit csinálsz a lábaddal, a fenekeddel és a karjaiddal, a testednek mindig feszültségnek kell lennie, ami nagyon kimerítő, mert mindig gondolkodni kell rajta. A Hula Hoop segítségével a test automatikusan feszültség alatt áll, egyszerre melegíti fel az izmokat és edz. Minden reggel, amíg a kávé elkészül. szuper fittnek érzed magad. A LEGFONTOSABB dolog, amit (45) megtanultam az évek során. Sport és táplálkozás! A test soha nem fog fitt maradni a diéta vagy a tabletták révén. Mindent megehet, de MINDIG mértékkel, este soha nem szénhidrátot és függetlenül attól, hogy milyen sportot űz, utána mindig jól érzi magát, és amikor a lélek jól érzi magát, akkor is láthatja jól nézzen ki maga. 3 gyermekem van, nem vagyok sem vékony, sem kövér, de testem tónusú a heti kétszeri testmozgásnak és az ételekre fordított kis figyelemnek köszönhetően! Lg Phoebi
A hula karika mindenképpen használható sporteszközként. A gumiabroncs forogásának fizikai tudatosságra és kitartásra van szüksége. Ez a 2 érv a sport és az erőnlét mellett szól, így a fogyásért és a jó érzésért is. Egy éve foglalkozom ezzel a "sporttal", és magabiztosan mondhatom, hogy csökkentettem vele a testsúlyomat. Az enyémet a www.myhoop.de oldalról rendeltem.
A Hula Hoop abszolút alkalmas a testfeszültség felépítésére, felépülnek a hasi és a hátizmok, valamint a mély, nehezen edzhető izmok is kiképzésre kerülnek. A Hula Hoop természetesen kitartó sportként is használható. Utána valóban tudja, hogy valamit tett magának;) A gumiabroncsokat a myhoop.de oldalon értékesítik.
Igen, természetesen a hula karika hasznos ... Van egy gumim, amit vízzel töltöttem meg. Csak körülbelül 2 órát használok hetente, de már 5 hónapja használom, és szerintem a gyomrom szilárdabbnak tűnik ^ ^