A nevetés gyógyszer

betegség ellen

A nevetés komoly üzlet! Csökkenti a vércukorszintet, normalizálja a vérnyomást és leadja a felesleges kilókat - mindezt mellékhatások nélkül.

Nevetés az immunrendszerért

Ismer olyan csodaszert, amely minden civilizációs betegség ellen segít, és egy centbe sem kerül? A válasz ugyanolyan banális, mint ötletes: nevetés. Azok, akik keményen nevetnek és szívből aktiválják T-sejtjeiket, és ezáltal erősítik az immunrendszert és ezáltal a szervezet védekezését számtalan fertőző betegség ellen. De ez még nem minden.

A nevetés, mint fájdalomcsillapító

"Mindenki be tudja bizonyítani magának, hogy a nevetés segít a fájdalom ellen" - mondja dr. Eckhardt von Hirschhausen. - Koppintson kétszer a hüvelykujjával a kalapáccsal. Egyszer egyedül, egyszer társaságban. Egyedül sokáig fáj, a társaságban nevetnem kell rajta, és a fájdalom alábbhagy. "- magyarázza a humorista és a" Humor segít a gyógyuláson "alapítvány alapítója.

A nevetés csökkenti a vércukorszintet

Tanulmányok bebizonyították a nevetés jótékony hatásait is. Például a kutatók étkezést kínáltak cukorbetegeknek. Ezután felüket vígjátékra küldték, a másik fele otthon emésztette fel az ételt. A tudósok ezután meghatározták az összes tesztalany vércukorszintjét. Valójában azoknak, akik szórakoztatóan estéltek, alacsonyabb volt a vércukorszintjük, mint azoknak, akik otthon maradtak.

Nevet, mint egy karcsúbb

„A nevetés segít a fogyásban is!” - mondja von Hirschhausen. „Nem csak azért, mert felemészti a kalóriákat. Sokkal fontosabb: nevetve nem lehet enni ”- viccelődik az orvos. Aztán feltárja a karcsúsító hatás valódi titkát: "Az elhízás gyakran stresszből és negatív érzésekből fakad, amelyeket az ember megpróbál kompenzálni a magas kalóriabevitel mellett." Pontosan itt lép közbe a nevetés: A stressz ellenszere.

A stressz ellenszere

Stresszoldó hatása a nevetést csodaszerré teszi a civilizáció szinte minden betegségére. Függetlenül attól, hogy magas vérnyomásról, cukorbetegségről, elhízásról vagy fülzúgásról van-e szó. Az említett betegségek a stressz miatt súlyosbodnak, és viszont stresszt okoznak. A nevetés megtöri az ördögi kört. Lazít és pozitív életszemléletet közvetít. Ez más embereket is érint. Más szavakkal: a nevetés vonzóvá tesz!