A nevetés meglepő hatásai
Egy régi mondás szerint a nevetés a legjobb gyógyszer. Ezt csak mi, a sebesség évszázadában élő emberek felejtettük el. Hajlamosabbak vagyunk a legsötétebb jóslatoknak hinni, de figyelmen kívül hagyjuk néhányunknál bölcsebb szavát: a nevetés megkönnyíti az életünket, és minden nap meg kell találnunk az okokat a nevetésben. A nevetés, az egészség forrása
Az idő múlásával számos tanulmány kimutatta a nevetés hatásait a test egészségére. Az első ember, aki a nevetés terápiás célokra való felhasználására gondolt, Dr. Patch Adams volt. Az egészséges nevetés sokáig jól érezzük magunkat. Ezért is mondanak sokan vicceket.
A nevetés a legjobb gyógyszer egy hétköznapokon: humorral másképp tekintünk a dolgokra, és mindig a pohár jó oldalát látjuk. Így egyedülálló megoldásokat találunk a szembesülő problémákra, olyan megoldásokat, amelyekre korábban nem gondoltunk volna.
Tanuljunk meg nevetni gyermekeinkkel!
Ezenkívül néha mindent túl komolyan veszünk. Megtanítottak minket arra, hogy gyors ütemben haladjuk át az életet, így nem találunk időt egy jó nevetésre. A gyermek legalább 300-szor nevet naponta, szemben a felnőttkel, aki ugyanezt teszi, de csak 15-szer. Milyen óriási különbség. Mi történik velünk érésünk után?!
Egy ősi bölcs egy dolgot mondott, amit mi, modern emberek, soha nem fedeztünk fel, vagy teljesen elfelejtettünk: amikor teljes szívünkből röhögünk, az istenek szintjére emelkedünk. Ezekben a pillanatokban felfedezzük, hogy az életnek van értelme. A nevetés vallástól vagy nemtől, kortól és bőrszíntől függetlenül egyesíti az embereket. A nevetés a legjobb módja az életet másként látó emberek összefogására.
Nevetés, a hosszú távú kapcsolat titka
Tudja, mi a közös a világ leghosszabb életű párjaiban: sokat nevetnek, amikor együtt vannak. Aki nem akarja megosztani ezt a tapasztalatot, a bíróságon találkozik velük, és várja a válás kimondását. Mondj vicceket, nevessetek együtt, és meglesz a boldog kapcsolat, amiről mindig is álmodtatok. A kapcsolat felbomlásának legjobb ellenszere a nevetés. Próbáld ki, és csodálkozva fedezed fel, hogy a legsötétebb napok is kigyulladhatnak, ha ketten jól érzik magukat.
Különösen akkor nevetsz, amikor úgy tűnik, hogy nincs oka
Amikor a földön vagy, kezdj el nevetni, még akkor is, ha ez az utolsó dolog, amire gondolsz. Talán azok a fiatalok, akik hanyagul nevetnek az utcán, helytelennek vagy túl zajosnak tűnnek. De ha jól érezte magát velük, soha többé nem gondolna ezekre a megjegyzésekre. Túl jól érzed magad nevetve.
Tiszteletteljes emberek nevetnek ki minket. A legértékesebb ajándékot kínálják nekünk: az örömöt. A nevetést több szempontból szemlélhetjük:
- egy belső mosoly, amelyet csak magadnak tartasz meg;
- meleg mosoly egy gyermek számára;
- udvarias mosoly egy barát szörnyű poénjaira. Egyik sem volt sikeres, de nem akarja, hogy egy régi barát megbántva érezze magát;
- a csoportos nevetés általában hangos és vicces. Hallottál már nevetésjógáról? Az emberek egyetlen céllal gyülekeznek ott: néhány órát szívből nevetni. És ha egyedül nevetsz, akkor azt mondhatod, hogy szereted az életet, és teljes mértékben élvezed.