A nikotinfüggőség tünetei, okai, kezelése, következményei - NetDoktor

Julia Dobmeier jelenleg a klinikai pszichológia mesterképzését végzi. Tanulmányai kezdete óta különösen a mentális betegségek kezelése és kutatása érdekli. Ennek során különösen az a gondolat ösztönzi őket, hogy az érintettek számára könnyebben érthető tudásátadás révén lehetővé tegyék az életminőség magasabb színvonalát.

A Nikotin-függőség nem könnyű legyőzni. A fizikai függőség napok múlva vagy legkésőbb néhány hét múlva elmúlt. De a pszichológiai függőség sokáig fejben marad. Ha önállóan nem tud megszabadulni a cigarettától és hasonlóktól, akkor segítséget kell kérnie: A nikotinpótló készítmények segítenek legyőzni a fizikai elvonást. De a pszichológiai megküzdési stratégiák még fontosabbak. Itt olvassa el a nikotin-függőséggel kapcsolatos összes fontos információt.

Rövid áttekintés

Leírás: fizikai és pszichológiai függőség a nikotin hatásaitól
Tünetek: erős nikotin utáni vágy, az ellenőrzés elvesztése, folyamatos fogyasztás a bekövetkezett káros következmények ellenére, megvonási tünetek (pl. nyugtalanság és ingerlékenység)
Okoz: Az agy jutalomközpontjának kondicionálása, stressz, esetleg genetikailag kondicionált válasz a nikotinra
Diagnózis: A kritériumok között szerepel az erős vágy, a magas fogyasztás, a nikotinról való lemondás nehézségei, ha a dohányzás tilos, és a reggel gyorsan elérhető cigaretta
Kezelés: Motivációs kezelés, viselkedéstámogatás, nikotinpótló terápia
Előrejelzés: magas a visszaesés kockázata szakmai támogatás nélkül, a motiváció meghatározó a siker szempontjából

Nikotin-függőség: leírás

Évtizedek óta a reklám vonzó, szabad és kozmopolita emberként mutatja be a dohányzókat. Az emberek nevelésére irányuló intenzív erőfeszítések ellenére ez a kép ma is sok gondolatban él. Valójában a legtöbb dohányfogyasztó egyszerűen a nikotin rabja. A dohánynövény vegyi anyagai a dohányos testére és pszichéjére egyaránt hatással vannak. A cigaretták nyugtatóak, ugyanakkor élénkítőek is lehetnek. Nagy a veszély, hogy a dohányzás függőséggé válik.

A dohányfogyasztás ekkor már nem választás, hanem belső kényszerből fakad. Később addigra vége az élvezetnek. Ha az érintettek megpróbálják csökkenteni a fogyasztásukat, vagy teljesen abbahagyni, akkor megkezdődik a harc önmagukkal, még a legjobb határozatok sem tarthatók be, mert a vágy túl erős. Ez a konfliktus stresszt kelt. A cigaretta elérésének folyamata automatizált és csökkenti a nyomást. A függőség egy ördögi kör, amelyet gyakran csak külső segítséggel lehet megszakítani.

Nikotin-függőség: passzív dohányzás

A füst nemcsak maga a dohányzás szempontjából veszélyes. Azok az emberek is károsodhatnak, akik passzívan szívják be a füstöt. Különösen veszélyes, ha a nők terhesség alatt dohányoznak. A koraszülés kockázata növekszik, az újszülöttek születésükkor gyakran kisebb súlyúak, és gyakrabban szenvednek hirtelen csecsemőhaláltól. A nikotin az anyatej révén a baba testébe is bejut. Minél többet dohányzik egy anya, annál nagyobb a koncentráció az anyatejben. A passzívan dohányzásnak kitett gyermekeket is károsítják. A többi gyermeknél gyakrabban szenvednek légzőszervi megbetegedésekben, tüdőgyulladásban és középfülfertőzésekben.

Nikotin-függőség: Hány embert érint?

A felnőttek körülbelül 29 százaléka dohányzik Németországban. Ez körülbelül 20 millió ember. A férfiak körülbelül 31 százaléka használ cigarettát, a nők pedig körülbelül 26 százaléka.

A 12 és 17 év közötti serdülők között 2001 óta jelentősen csökkent a dohányzók száma: akkor 28 százalék volt. A legutóbbi, 2014-es felmérések szerint mára alig 10 százalékra csökkent. A fiúk valamivel gyakrabban dohányoztak, mint a lányok (11 és 9 százalék).

Ennek ellenére a nikotin-függőség továbbra is gyakori függőség. A dohányzás körülbelül tíz évvel lerövidíti az életüket. Körülbelül 140 000 ember hal meg évente Németországban a dohányzás következtében.

Nikotin-függőség: mérgező köd

A nyers dohány a dohánynövény szárított leveleiből készül. A növény csak ipari feldolgozás után fogyasztható - dohányzás, rágás vagy tubák formájában. A dohányfüst több mint 4000 összetevőt tartalmaz. A fő hatóanyag a nikotin. A dohányos, a tubák vagy a rágó a növények eredetétől és a dohány elkészítésétől függően különböző mennyiségben kap mérgező kémiai vegyületet. A nikotin mellett számos más vegyi anyag és nehézfém található a dohányfüstben, például hidrogén-cianid, benzol, formaldehid, hidrazin, vinil-klorid, kadmium, ólom, nikkel, króm, alumínium és szén-monoxid. Ezen anyagok közül több mint 40 rákkeltőnek bizonyult.

Nikotin-függőség: tünetek

A mentális rendellenességek ICD-10 besorolása szerint a következő kritériumok közül legalább háromnak teljesülnie kell a nikotinfüggőség diagnosztizálásához egy hónapos vagy egy éven belüli ismétlés során:

Erős vágy (vágy) vagy kényszer a dohányfogyasztásra.
Korlátozott ellenőrzés az indítás, leállítás és a fogyasztás mennyisége felett.
Fizikai elvonási tünetek jelentkeznek, ha csökken a fogyasztás.
Tolerancia-fejlesztés: Az állandó hatás elérése érdekében növelni kell a fogyasztást.
Az érdekek lemondása vagy elhanyagolása a szerhasználat miatt.
Tartós dohányfogyasztás a nyilvánvalóan káros következmények ellenére.

Amint a szervezet megszokja a nikotint, az érintettnek egyre többet kell fogyasztania, hogy ugyanazt a hatást érezze. A tipikus elvonási tünetek ekkor a fokozott ingerlékenység és a nyugtalanság. Sok dohányos úgy véli, hogy a nikotin csökkenti a szorongást, de hosszú távon valójában erősebbé teszi. További elvonási tünetek a csökkent koncentrálóképesség, az éhségérzet, valamint az alvászavarok és a szorongás.

Dohányzás: egészségügyi következmények

Míg a nikotin felelős hatásaiért és függőségéért, a dohányfüstben található egyéb vegyi anyagok elsősorban az egészségre károsak. A dohányzás hatással van az egész test egészségére. Sok esetben a dohányfogyasztás még az idő előtti halálért is felelős.

Így vannak légutak dohányosnak van kitéve hatalmas vegyi szennyezésnek. A nikotin-függőség lehetséges késői hatásai tehát a krónikus hörghuruttól a tüdőrákig terjednek. A dohányzás az arterioszklerózist is elősegíti (Az erek meszesedése), amely súlyos keringési rendellenességeket okozhat.

A dohányzás a vérnyomást is növeli, és ezáltal elősegíti azt A szív és az erek betegségei. A nikotin-függőség rettegett hosszú távú hatásai a szívkoszorúér-betegség (CHD), a szívinfarktus és a láberek artériájának keringési rendellenességei ("dohányos lába"). További következményei vannak Cukorbetegség (2-es típusú cukorbetegség) is A bőr és a fogak károsodása.

Végül, de nem utolsósorban a dohányzás is növeli a kockázatot Rákok. Ez különösen igaz a tüdőrákra, a gégerákra, a nyelőcsőrákra és a szájüregi rákra. A nikotinfogyasztás szerepet játszik más rosszindulatú daganatok, például hasnyálmirigyrák, veserák, gyomorrák és leukémia kialakulásában is. Körülbelül 25-30 rákos haláleset tulajdonítható a dohányzásnak.

Nikotin-függőség: okai és kockázati tényezői

A nikotin-függőség különféle pszichológiai és biológiai tényezők hatására keletkezik. A nikotin fizikai és pszichológiai függőséget is okoz.