A nőgyógyászom miatt depressziós (- Terhességi fórum és babavágy
Hello lányok !
(Előre elnézést kérek az üzenet hosszáért, de sok minden van a szívemen)
Hadd mutassam be magam: 23 éves vagyok, és alig több mint 5 hónapos terhes vagyok, kisfiam december 10-én esedékes, amikor meghallottam, hogy terhes vagyok, annyira boldog voltam !
Van, amit nem értek: nem hallottam abból, hogy fontos, hogy a terhesség alatt ne stresszeljek, de az orvosok és a nőgyógyászom miatt csak ezt csinálom, ez nem egy kis paradoxon. A havi harapások között ultrahang egy hozzáértő, de elrugaszkodott orvossal, aki nem magyarázza el, mit csinál, és fáj nekem, ha betegként hasra nyomom az összes tilalmat (ne stresszelj, ne igyál alkoholt, teát vagy kávét), ne dohányozzon, ne egyél túl,.) egyértelművé téve, hogy különben miattam a csecsemő eldeformálódik. Úgy érzem, mintha csak egy tárgy lennék, egy babahordozó, akinek nincs joga a legkisebb hibát elkövetni, akinek tökéletesnek kell lennie.
Minden tőlem telhetőt megteszek: nem iszom alkoholt, nem dohányzom, kerülöm a tiltott ételeket. de szeretném, ha nyugodtan elvehetnék a fontjaimat. Igaz, hogy teherbe esésem előtt már túlsúlyos voltam (72 kiló 1m61-re), és nagyon sok kilót híztam (terhességem kezdete óta 16), de személy szerint ez nem zavar, hogy kerek vagyok, és 25 kilóra törekszem (sok nő 25 kilót gyarapít és újra elveszíti, miért nem engedik?). Ezenkívül, mielőtt 77 kilót nyomtam volna, és követtem egy hatékony étrendet, amelynek következtében 5 hét alatt 5 kilót fogytam. Tehát azt tervezem, hogy ugyanazt a módszert fogom használni a csecsemő szoptatása után.
De a nőgyógyászom minden látogatás alkalmával kritizál, még akkor is, amikor erőfeszítéseket tettem, és hogy 5 hét alatt csak 2 kilót híztam. Minden látogatás előtt stresszes vagyok, mert tudom, hogy kritizálni fog, és amikor elhagyom a látogatásokat, könnyeim vannak.
Eredmény: depressziós leszek, és még több kilót hízok
Próbálok vigasztalást keresni a fórumokon, de csak annyit olvastam, hogy a lányok kritizálják azokat, akik túl sok fontot vagy pánikot keltenek, mert 7 hónap alatt 6 kilót híztak.
Tehát nincs olyan, mint én? Vagyis olyan lányok, akiket nem érdekel a súlygyarapodásuk, és akik szeretnének ezzel egyedül maradni ?
25 kg-ot vettem az elsőre, és a nőgyógyászom azt mondta, hogy amíg nem volt terhességi cukorbetegség, nem volt veszély a babára, ezért nem kiabált velem.
A terhesség kezdetén inkább sovány voltam, és 18 hónapot szoptattam, mindent elvesztettem.
A lényeg az, hogy kiegyensúlyozottan étkezz, és ne élj vissza a "nagy tabukkal" (kávé, dohány, alkohol, de még édesség is). Használja ki a nyarat gyümölcsök és saláták/grillek fogyasztására!
Még mindig 4640 kg súlyú babám volt, ezért óvatosnak kell lennünk. Ott nagyon sokat szedtem a terhesség elején és közepén, és ott, a segítő nyár stabilizálódik. Jobban figyelek, mert ilyen erős babával nem mindig könnyű szülni.
Bízz magadban, a babád nem lesz fogyatékos, mert az átlagosnál nagyobb súlyt hízol. Egy nap, amikor unalmas, mondd el neki, vagy mondd el az emberednek, hogy ésszerű vagy, és hogy nem úgy döntesz, hogy hízol, amikor abbahagyja a bűnösség érzését, és ha túl durva, változtasson.