A női cukorbetegség vigyáz a lábára DiabeteMagazine
eredetileg a vénás elégtelenség egy öröklődő probléma eredménye, amely egy generáció számára szunnyadó lehet. Ezért minden olyan nőnek, akinek anyja vagy nagymamája visszeres vagy flebitisben szenved, ébernek kell maradnia, és szorosan figyelnie kell gyönyörű lábát. A phlebológusok szerint néhány lánynál a vénás elégtelenség figyelmeztető jelei már 6-10 éves korban is megfigyelhetők. A veszélyeztetett családokban a korai konzultáció elengedhetetlen a szenvedés első jeleinek megjelenésekor. Az öröklődés mellett súlyosbító tényezők is vannak. Kerülni kell őket, ha kedvező talaj van a vénás elégtelenségre.
Mit kell kerülni
A hő: 1. számú oka a nehéz lábaknak nyáron, a meleg az alsó végtagok értágulatát okozza. Kerülje: télen padlófűtés, nyáron napozás. Fontos az is, hogy ne vegyen túl forró fürdőt.
Fizikai inaktivitás: a taposás, az álló és a hosszan tartó ülés elősegíti a vénás rendellenességeket. A vér nem tér vissza megfelelően a szívbe, és stagnál az alsó végtagokban. Ennek eredményeként a lábak és a lábak vénái megduzzadnak, és hosszabb távon visszerek jelenhetnek meg. Mivel a nyirokrendszert egyre kevésbé látják el vízzel, a lábak vízzel telítődnek, és duzzanat lép fel. Ha olyan munkája van, amely hajlamos a fizikai aktivitás hiányára, akkor ezt a helyzetet fizikai gyakorlatokkal kell kompenzálnia, reggel vagy este és hétvégén.
A plusz fontok: a vénás szivattyú, amely a vér áramlásának mechanizmusa a vénákon, meggyengült azoknál az embereknél, akiknek van néhány plusz kilója. Ez annál is inkább, mivel a "jó közérzet" által általában kevésbé járunk.
Stressz, dohány, alkohol, hormonális kezelések:
mindegyik súlyosbító tényező, és a vénás fal tónusának és a vér áramlásának megváltozásához vezethet. A hormonális kezelések közül: a menopauza idején alkalmazott tabletta és hormonpótló kezelés. A nőgyógyász figyelembe veszi betegeinek vénás elégtelenséggel kapcsolatos problémáit, mielőtt vényt ad nekik.
A spa kezelés előnyei
A hidroterápiás kezelések pozitív hatással vannak a vérkeringésre. A phlebology egyik vezető gyógyfürdőjében, a Bagnoles-de-l'Orne-ban 2–6 napos (vagy annál hosszabb) kezelést végezhet a lábproblémák számbavétele és bizonyos betegségek megelőzése vagy gyógyítása érdekében. A kúrák lehetnek ingyenesek (társadalmi szervezetek jóváhagyása nélkül) vagy jóváhagyottak (a társadalombiztosítás megtéríti). A "2 nélkülözhetetlen nap" kúra mindenekelőtt megelőző. Hétvégén javasolja meghatározni az élet higiéniai szabályait vénás problémák esetén. Az ott biztosított hőkezelések (hidromasszázs, légfürdő, zuhany végtagok permetezésével) hosszabb kezelés megkezdésére használhatók.
Oldott gázban és nyomelemekben gazdag Bagnoles-de-l'Orne víz különösen regeneráló víz, amely enyhíti a nehéz lábakat és az éjszakai görcsöket. Jelzései között: a phlebitis és a visszér következményei. Ez a víz valóban elősegíti az ödémák visszafejlődését és a fekélyek gyógyulását. Visszaállítja a bőr puhaságát és rugalmasságát. Hatásos kiegészítője a visszerek szklerózisának vagy műtéti kezelésének is.
További információ: Bagnoles-de-l'Orne termikus létesítése - 61140 Bagnoles-de-l'Orne. (Utazási iroda)
A phlebology és a reuma kezelésére specializálódott: a Sète közelében található Balaruc les Bains üdülőhely (34) megnyitja gondozásra és kúrára fenntartott 16 000 m2-es termál létesítményeit.