A nők vizeletinkontinenciája Elterjedt, mégis szégyenteljes
Sok nő érintett, alig beszél erről valaki: vizeletinkontinencia - közhasznú nevén hólyaggyengeség!
A vizeletinkontinencia még mindig tabutéma, bár életében minden negyedik nőnek legalább rövid ideig köze van a betegséghez, akár terhesség, akár a megnövekedett életkor miatt. A vizeletinkontinencia (más néven hólyaggyengeség, vizeletszivárgás vagy vizeletszivárgás) kifejezés a test meghibásodását írja le a hólyag, a húgyúti vagy az elzáró izmok területén. Ennek eredményeként az érintett már nem tudja visszatartani a vizelet szivárgását, és akaratlan vizeletszivárgás lép fel, amelyet nagyon kellemetlennek tartanak.
A hólyag gyengeségének számos oka
A vizeletinkontinencia oka sokféleképpen alakul ki. A hólyaggyengeség típusát először háziorvosának vagy nőgyógyászának kell meghatároznia, mivel a megfelelő terápia ezen alapul. A vizeletvesztés egyik változata a stressz inkontinencia. A testre gyakorolt különféle nyomáscsökkentő hatások, például a hosszú ideig tartó állások, az erős emelés, a tüsszentés vagy a nevetés miatt a vizelet önkéntelenül is kifolyik. Más betegek azt panaszolják, hogy folyamatosan túlzott vizelési ingert éreznek (inkontinenciát sürgetnek), vagy úgy érzik, hogy a hólyagjuk folyamatosan túlteng (túlcsorduló inkontinencia). Ellenkező esetben egyesek már nem érzik, amikor a hólyag megtelik, és csak korlátozott mértékben tudják ellenőrizni a hólyag ürítési folyamatát (reflex inkontinencia).
A vizeletinkontinencia tünetei és változatai ezért sokfélék. Végül fennáll annak a lehetősége is, hogy a különböző fajok találkoznak (vegyes inkontinencia).
Terhesség, elhízás, kismedencei problémák - a vizeletinkontinencia számos oka
Amilyen változatosak a vizeletinkontinencia tünetei, ugyanolyan kiváltó okok vannak rá. Sok 20 és 40 év közötti nő számára a terhesség lehet a hirtelen vizelés fő oka. Mindenekelőtt természetesen a magzat megnyomja a hólyagot, mivel közvetlenül a növekvő méh mellett van. Másrészt a terhesség megtámadhatja és meggyengítheti a medencefenék izmait, így azok már nem tudják megfelelően támogatni a hólyag záróizmait. A probléma ebben az összefüggésben az, hogy a nőknél a medencefenék izmai önmagukban kevésbé fejlettek, mint a férfiaknál, és hajlamosabbak a kötőszöveti rendellenességekre. Ennek eredményeként a kismedencei izmok túlzottan megnyúlhatnak, vagy akár el is szakadhatnak a terhesség alatt, ami aztán vizeletinkontinenciához vezet. A medencefenék izmainak rendkívüli stressz egyéb okai között szerepel a túlsúly vagy a nehéz fizikai munka.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
A terhesség, a műtétek, a daganatok vagy a gyulladás, valamint a neurológiai betegségek szintén késztetéshez vagy reflex inkontinenciához vezethetnek. Itt bizonyos nyomás vagy gyenge medencefenék-rendszer nem váltja ki a hólyag gyengeségét. Inkább az érintett személy többször kap jeleket, például idegkárosodás révén, hogy a hólyag tele van, és ki kell üríteni, annak ellenére, hogy még nincs teljesen kitöltve. De az is előfordulhat, hogy hirtelen kontrollálhatatlan vizelési inger támad, és nem lehet időben WC-re menni (irritábilis hólyag). A vizeletinkontinencia ezen formája gyakran fordul elő a menopauzában lévő nőknél az ösztrogénhiány miatt.
Fogja meg a nem kívánt vizeletet
Ha a vizeletinkontinencia oka a terhesség, sok új anya legkésőbb tizenkét hónappal a szülés után fellélegezhet, mivel a méh visszafejlődése és a medencefenék izmainak megerősödése miatt a hólyag gyengesége önmagában megszűnik. Ez a folyamat felgyorsítható a medencefenék terhesség utáni gyakorlásával.
Minden nő számára azonban fontos a medencefenék izmainak rendszeres edzése, különös tekintettel az elkövetkezendő terhességekre vagy a kötőszövet időskori lazulására. Az ilyen képzést otthon vagy útközben nagyon könnyű elvégezni. Amíg a buszmegállóban vagy az irodában ül, újra és újra megfeszítheti a medencefenék izmait, és ezáltal különösebb erőfeszítés nélkül megerősítheti őket. A súlycsökkentés nagyon elhízott nőknél is hatékony.
Az ösztrogén terápia lehetősége
Az ösztrogén terápia a menopauza által érintetteket is segítheti. Ha az idegkárosodás váltja ki a vizeletinkontinenciát, az elektromos stimuláció enyhülést nyújthat. Ha azonban más betegségek miatt akaratlanul szivárog a vizelet, akkor elsősorban ezt a betegséget kell kezelni. Beszélje meg orvosával a hólyag gyengeségét.