A növények h; patiques májának kezelésére - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez mashuk - Getty Images
A májnak számos funkciója van, a fő a test méregtelenítése. Stressz, rossz étrend, túl sok inaktivitás ... Számos tényező zavarhatja a közérzetet és a test többi részét.
Tisztítása vagy kíméletes védelme érdekében felhívhatjuk a májnövényeket. Élelmiszer-kiegészítők, gyógyteák vagy akár a tányérjaink formájában hogyan lehet felismerni és elfogyasztani ezeket a májra jó ételeket? Julia Monnier, a párizsi természetgyógyász felvilágosít minket.
A máj egyensúlya, a jó egészség vektora
"Amíg a máj kissé zsúfolt, emésztési problémák, fejfájás, súlygyarapodás vagy akár hormonális problémák is megjelenhetnek" - magyarázza a szakember.
A mocskos máj következményei az egyes emberek testétől függően változnak, de az ott felhalmozódó hulladék elkerülhetetlenül káros hatással lesz testünkre.
Bár ez a szerv képes regenerálódni, és idővel helyreállíthatjuk az egészséges májat, fontos, hogy napi szinten gondoskodjunk róla, a májnövényeket belefoglalva az étrendbe.
Legyen óvatos, azonban orvosi tanács nélkül nem indulunk el a máj méregtelenítésében! Julia Monnier támogatja: "Ha rájövök, hogy az illető családjában már előfordult emésztési problémák, akkor orvoshoz utalom, és párhuzamosan fogunk dolgozni a természetgyógyászatban."
Melyik májnövényt válasszuk ?
Mielőtt elkezdené az articsóka kúrákat, ismerje meg már az igényeit. Mélyen meg kell tisztítania a májat, vagy csak meg kell védenie ?