A nyári meleg miatt a lábad megduzzad és puffad

A folyadékretenció meglehetősen gyakori tünet, amely sajnos a nyár folyamán súlyosbodik. A test leginkább érintett területe a boka, a kéz, az arc (különösen a szem alatt) és a has.

miatt

A nőknél a folyadék szintje napról napra változik. Ha felmászik a mérlegre, és észreveszi, hogy 2 kilogrammal többnek tűnik, mint tegnap, mindenképpen a vízvisszatartás a hibás, nem a zsír. A jó hír az a felesleges víz könnyebben eltávolítható, mint a zsír.

Számos tényező kedvez a víz felhalmozódásának. Néha oka lehet csak egy egészségtelen étrend vagy a fizikai aktivitás hiánya, máskor pedig egészségi állapot. Leggyakrabban a vízvisszatartás orvosolható néhány egyszerű lépést követve. Ha a retenció továbbra is fennáll, tanácsos orvoshoz fordulni.