A nyelvplakk megelőzése és eltávolítása Focus Doctor Search

A nyelvbevonat nem tűnik esztétikusnak, de a legtöbb esetben ártalmatlan. A szőrösnek érzett bevonatos nyelv valószínűleg mindenki ismeri, amikor felébred. Mivel éjjel csökken a nyáltermelés, a száj kiszárad és a nyelv fehéres lesz, mert a szájban baktériumok szaporodnak - a nyelvön bevonat képződik.

A fogmosás után a nyelv bevonata ismét eltűnik, csakúgy, mint az azt kísérő reggeli leheletszag. A reggeli utólagos megrágása szintén serkenti a nyáltermelést, és a nyelv felülete „reggel tiszta” lesz: A nyál fellazítja az elhalt sejteket és lemossa az ételmaradékokat.

Miből áll a nyelvbevonat?

A nyelvbevonat elhalt hámsejtekből, ételmaradékból, valamint baktériumokból és gombákból áll, amelyek a szájban tombolnak. Milliónyi baktérium van, különösen a nyelv utolsó harmadában, amelyhez fogkefével és egyéb eszközökkel nehéz hozzájutni. Az, hogy az embernek sok vagy kevés a bevonata a nyelven, többek között az étrendjétől függ. A gabona-, gyümölcs- és zöldségfélékben található magas élelmi rostfogyasztás mechanikai súrlódást, nagyobb kopást eredményez, és ezáltal csökkenti a nyelv bevonatát. Ezzel ellentétben a lágy és folyékony ételeket tartalmazó étrend a nyelv bevonatának elszaporodásához vezet - egyeseknél ezután mindig el van takarva a nyelv.

Ezt mondja a nyelvbevonat

Nagyon sokat lehet olvasni az egészségről a nyelv bevonatából. Az izmos „rongy” nemcsak az ízlelés és a lenyelés szempontjából fontos, hanem kirakatként is szolgál a test belsejében, például az emésztőrendszerben. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) terapeutái régóta használják a nyelv színét és textúráját a betegségek és az egészségügyi problémák felkutatására. Arra is figyel, hogy a nyelvbevonatot le lehet-e kaparni, vagy szilárdan van-e rögzítve. Ezen kritériumok alkalmazásával a nyelvbevonat oka szűkíthető.

Ha a nyelv erősen bevonva van, és szokatlan színe van, például sárga, barna vagy fekete, ez betegségre utalhat. Ennek azonban nem feltétlenül a szájüregben kell lennie. A legjobb, ha egy fül-, orr- és torokorvoshoz vagy a fogorvoshoz fordul. Még akkor is, ha a nyelvén egy makacs bevonat képződik, amelyet nem lehet levakarni, vagy ha folyamatosan van bevonva a nyelve, jobb, ha orvoshoz fordul.

Találja meg a megfelelő orvost a FOCUS-Gesundheit orvoskutatás segítségével:

A nyelv színe

A nyelv színe megmondja, hogy valami nincs rendben a szájában vagy a testében. Az egészséges nyelv rózsaszínű vagy vöröses színű, a nyelvén világos fehéres bevonat és nedves, sima felület van. Ha a nyelv színe eltér, és ez hosszú ideig tart, ez betegségre utalhat. Néhány gyógyszer, luxusétel vagy ételfesték is foltot okoz a nyelvén.

Fehér bevonatú nyelv

Mit jelent a "fehér nyelv"? Az enyhén fehér nyelv normális, mert a nap folyamán elhalt sejtek, különféle mikroorganizmusok és ételmaradékok halmozódnak fel a nyelven. A nyelv fehér bevonata általában eltávolítható, ha mechanikai súrlódás van, például étkezés, rágás és szájhigiénia során.

A fő ok, amiért a nyelvbevonat fehérré válhat, a következők:

Nyelvdiagnosztika: A nyelv fehér bevonata nem feltétlenül jelent betegséget. A fehér nyelvnek inkább köze lehet az étkezési szokásokhoz és a rossz szájhigiéniához. Például, ha böjtöl vagy szinte kizárólag folyékony ételt fogyaszt, akkor a kopás hiányzik, és fehér bevonat alakul ki a nyelven. Ha gombákkal vagy baktériumokkal járó fertőző betegségre gyanakszik, akkor a nyelv bevonatának tamponja segít. A laboratóriumi orvosok tenyésztik és szaporítják a kórokozót annak érdekében, hogy ezt mikroszkóp alatt meghatározzák. Néha további vizsgálatokra van szükség, például gasztroszkópiára, ha az orvos gyanítja, hogy az oka az emésztőrendszerben van.

nyelvplakk

Barna bevonatú nyelv

A nyelv barna bevonata gyakran bizonyos luxusételek fogyasztásának köszönhető. Ilyenek például a kávé, tea, cigaretta és más dohánytermékek, valamint az élelmiszer-színezékek, amelyeket a gyártók adnak termékeikhez. Barna bevonatú nyelv akkor is előfordul, ha bizonyos gyógyszereket szed. Ezenkívül a nyelv barnás bevonata kialakul azoknál az embereknél, akik gyakran és sokáig használnak szájvizet. Általában a klórhexidin hatóanyag áll mögötte, amikor a nyelvbevonat barnától feketeig fest. A nyelv barna barnulata jó szájhigiénével, valamint a luxusételek és a dohányzás túlzott mennyiségének elkerülésével távolítható el.

Különböző betegségek szintén barna színű nyelvet okoznak. Ide tartoznak a bélbetegségek és a vese gyengesége. A hagyományos kínai orvoslás terapeutái a veseelégtelenséget a „barna bevonat a nyelven” kritériumok alapján, a nyelv duzzadásával kombinálva diagnosztizálják. Ebben az esetben a megfelelő kapcsolattartó a háziorvosa, aki szakemberhez utalhatja.

Sárga bevonatú nyelv

A nyelv sárga bevonata gyakran ártalmatlan. Néha a rossz szájhigiéné, az étrend vagy egyszerűen a dohányzás következménye, amikor a nyelv bevonata sárgás. Erős dohányosoknál a sárgás bevonatú nyelvet a dohányban található nikotin okozza. Például bárki, aki túl gyakran húzza a ragyogót, annak sárga a nyelve.

Bizonyos betegségek és toxinok szintén a nyelv sárga bevonatának okai. Néhány példa:

  • Az erős sárga bevonatú nyelv általában a máj és az epehólyag betegségének jele. Például a sárgaság nemcsak a bőr, a nyálkahártyák és a szem fehér részének sárgulásában nyilvánul meg, hanem egy sárga nyelvben is.
  • A bevont sárga nyelvet a gyomornyálkahártya gyulladása, a gyomorhurut is okozza.
  • A Candida albicans élesztőgomba - szájpenész - gombás fertőzései biztosítják a nyelv vastag, fehér-sárgás bevonatának kialakulását. A betegek szőrös érzést is éreznek a szájukban. A szájpenészre jellemző, hogy a nyelv sárga bevonata eltávolítható. A gombák különösen jól elterjedhetnek, ha a test védekezőképessége meggyengült.
  • Az olyan betegségeket, mint a szifilisz és a diftéria, a nyelv megsárgulása kíséri.
  • Mérgek vagy fémek, például amalgám, megsárgíthatják a nyelvet.

Színes nyelv az ételektől és italoktól

A zöld nyelv általában nem jár semmilyen betegséggel. A nyelv zöld bevonata képződik például zöld fűszernövények, például petrezselyem fogyasztásakor. Még a sárga bevonat optikailag zöldes nyelvű bevonatnak tűnik (sárga-zöldes nyelvű bevonat).

A nyelv narancssárga bevonata képződhet sárgarépa vagy tök fogyasztásakor. Egyesek a nyelv sárga bevonatát optikailag úgy értelmezik, mint a nyelv narancssárga bevonatát. A nyelv sárga-barna bevonata gyakran olyan luxusételek fogyasztásának köszönhető, mint a kávé vagy a tea. Jobb, ha egy orvos tisztázza a sárgás nyelvet, mivel súlyos betegségek lehetnek az oka. Csak egy szakember válaszolhat véglegesen a kérdésre: "Mi az oka a sárga nyelvnek?".

Fekete nyelv

A fekete nyelvnek különféle okai lehetnek. Amikor a nyelvbevonat fekete színűvé válik, ez általában színező ételek, kávé, dohány fogyasztásának, a szájvíz gyakori használatának vagy bizonyos gyógyszerek használatának tudható be.

A nyelv fekete bevonata akkor is kialakul, ha a nyelv bizonyos papillái - a fonalas papillák - megváltoznak. Ezzel az úgynevezett "fekete szőrös nyelvvel" megnyúlnak, és a nyelv hátsó részén szőrös, fekete nyelvbevonat alakul ki. A név onnan származik, hogy a nyelv hosszú papillái finom fekete hajnak tűnnek. A fekete nyelv erősebbé válik, ha az élelmiszerrészecskék és baktériumok felépülnek a nyelvre.

A fekete hajú nyelv nagyon csúnya, de ártalmatlan. A pontos okok még nem ismertek. Az orvosok megbeszélik az antibiotikumok alkalmazását, a dohányzást vagy a stimulánsok, például kávé, tea vagy alkohol erős fogyasztását. A nyelv szürke bevonata vashiányra, vérszegénységre vagy a lép problémáira utal.

FÓKUSZ-GESUNDHEIT 05/19

A szépség témájáról további információkat talál az egészséges bőr és fogak kérdésében a FOCUS-GESUNDHEIT-től, amely e-papír vagy nyomtatott füzet formájában kapható.

Bevont nyelv: okai

A nyelv bevonatának okai rendkívül változatosak és különbözőek. Nincs „egyetlen” ok. És a nyelvbevonat nem mindig betegségen alapszik, éppen ellenkezőleg: a finom, fehér nyelvbevonat teljesen normális. Holt sejtekből, ételmaradékból és különféle baktériumok millióiból áll, amelyek azonban általában nem tartoznak a kórokozókhoz.

Bevont nyelv? Okok és kockázati tényezők lehetnek:

  • gyenge száj- és fogápolás
  • A fogak és az íny betegségei, például parodontális betegség
  • magas kávé-, tea-, alkohol- vagy tejfogyasztás
  • lágy, pépes vagy folyékony étel előnyös fogyasztása
  • kapkodó evés rágás nélkül
  • A szájban található gombás betegség (szájpenész) a nyelv fehér bevonatának gyakori oka
  • láz
  • influenza
  • Emésztőrendszeri betegségek, például a gyomor nyálkahártyájának gyulladása
  • Fertőző betegségek, például skarlát (vörös málna nyelv!), Diftéria vagy tífusz
  • Bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok vagy szájszárazság elleni gyógyszerek használata

A nyelv bevonása megfázással

Mindenki, aki influenzaszerű fertőzést kapott, valószínűleg ismeri a nyelv bevonatát megfázással. A megfázásos vírusok tipikus tüneteket okoznak, mint például torokfájás, orrfolyás, köhögés, fejfájás és testfájdalom, de egyúttal bevonatos nyelv is. Lázas fertőzések esetén a nyelv fehér vagy halványsárga bevonata gyakran kialakul. A nátha azonban általában nem veszélyes, és a tünetek, beleértve a nyelv bevonatát is, néhány napon belül ismét eltűnnek.

A nyelv bevonása dohányzáskor

A dohányzás nemcsak a légutakat és az ereket érinti, hanem a nyelv is csúnya bevonatot okoz. A dohányzás a barnás elszíneződött nyelv gyakori oka. A dohányosok jobban figyelnek a jó száj- és fogápolásra, és gyakrabban szabadítják meg nyelvüket a csúnya lerakódásoktól. A legjobb természetesen a dohányzásról való teljes lemondás. Ekkor a nyelvnek a nikotin miatti barna bevonatának is kevesebb esélye van.

Nyelv bevonata a stressz miatt

A nyelven a stressz miatt fehér bevonat is előfordulhat. Az orvosok például feltételezik, hogy összefüggés van a bőrbetegség és a szájban lichen planus néven. Nyilvánvalóan ez a betegség súlyos stresszel jár, de a fűszeres ételek fogyasztásával is. Az orvosok ezért azt tanácsolják pácienseiknek, hogy tanulják meg a stressz kezelésének módszereit. A stressz az immunrendszert is gyengíti, és érzékenyebbé teszi a fertőzésekre, például a Candida albicans élesztő esetében - a rigó kialakulhat.

Távolítsa el a nyelv bevonatát

A legjobb, ha naponta egyszer rendszeresen eltávolítja a nyelv bevonatát. Ez különösen igaz, ha gyakran fogyaszt luxus ételeket, például kávét, teát vagy alkoholt, bizonyos gyógyszereket kell szednie, vagy dohányzik. Az ízérzékelése is jelentősen javul utána, mert a papillák mentesek ételmaradékoktól, elhalt sejtektől és baktériumoktól. Különböző módszerek léteznek arra, hogyan lehet megszabadulni a nyelv bevonatától, vagy hogyan lehet megakadályozni annak növekedését.

A nyelv bevonatának végleges eltávolítását elősegítő általános intézkedések a következők:

Nincs olyan jóváhagyott gyógyszer, amely kifejezetten eltávolítja a nyelvplakkot. El kell kezdeni a nyelv bevonatának okát, például az alapbetegséget vagy a luxus ételek fogyasztását.

Nyelvkaparó

Különféle eszközök és szerek vannak a nyelv takarására és a nyelv tisztítására. A nyelv bevonatát speciális nyelvkefével, nyelvkaparóval (nyelvkaparóval) vagy mindkét elem kombinációjával távolíthatja el. A fogorvosok javasolják a nyelvbevonatok napi eltávolítását. Ez az intézkedés nemcsak a csúnya színű nyelv ellen véd, hanem a kellemetlen rossz lehelet és az ínyproblémák ellen is.

A nyelvkaparók különböző formájúak és anyagok: réz vagy rozsdamentes acél, műanyag és ezüst. Néhány eltávolító hajlított, mint egy nedves borotva, míg mások olyanok, mint egy lapos, rugalmas bot. Az eszközöket úgy tervezték, hogy gondosan eltávolíthassák a lepedéket a nyelv megsérülése nélkül.

  • Helyezze a kaparót messze a nyelvének hátuljára - itt található a legtöbb baktérium -, majd lassan húzza előre. A nyelvkaparók ritkábban okoznak öklendezést, mint a szájpad közelében lévő fogkefe kezelésekor.
  • Ha nincs kéznél megfelelő szerszám, használhat egy segédeszközt is az evőeszköz tálcáról: A nyelvet tiszta kanállal tisztíthatja, és ne legyen éles széle.
  • A nyelvkefének kicsi a sörtéje, mint egy fogkefének. Azonban rendszeresen cserélnie kell őket.
  • Kombinált eszközökben egy nyelvkaparót rögzítenek a nyelvkefe hátuljára.

A rézből, rozsdamentes acélból vagy ezüstből készült nyelvtisztítóknak számos előnye van: higiénikusak, könnyen tisztíthatók és hosszú eltarthatóságúak. A műanyag nyelvkaparók viszont gyorsabban törnek.

A nyelv tisztítása: házi gyógymódok

A nyelvtisztítás kulcsa a jó szájhigiénia. Ez magában foglalja a rendszeres fogmosást (naponta kétszer), és naponta egyszer egy fogközi kefét vagy fogselymet. Van néhány házi gyógymód is, amellyel eltávolíthatja a lepedéket a nyelvről.

A nyelv tisztításának otthoni gyógymódjai a következők:

Professzionális nyelvtisztítás

Ma sok fogorvos professzionális nyelvtisztítást kínál. Speciális nyelvszívó vagy ultrahangos készülékeket használnak. Az eljárás csak néhány percet vesz igénybe, és alternatív megoldás, ha nem akarja maga használni a nyelvkaparót, a nyelvkefét, a kanálot vagy az otthoni gyógymódot. Így működik a nyelvtisztítás a fogorvosnál:

  • Az ultrahang készülék rezgései eltávolítják a nyelvre telepedett baktériumokat. Az ultrahang olyan helyekre is eljut, amelyeket a normális nyelvtisztítási módszerek nem tudnak elérni.
  • A nyelvszívó készüléknek van egy lamellás oldala a szíváshoz és egy oldala gombokkal a masszázshoz egy tisztító gélben.

A fogorvosok azt javasolják, hogy három havonta ismételje meg a professzionális nyelvtisztítást. A törvényi egészségbiztosítások nem fedezik a nyelvtisztítás költségeit. 40 euró körül járnak.

Tudományosan még nem bizonyították, hogy a nyelvbevonat napi eltávolításának valóban megelőző hatása lenne. Meghatározható azonban a száj egészségére gyakorolt ​​pozitív hatás. Úgy tűnik, hogy a rossz leheletű betegek különösen előnyösek.