Izomturbó az edzés optimalizálásához - cselekvési mód - EMS HOME

Vitality plus és teljesítmény

A EMS gyakorlatilag nincsenek korlátok. Elvileg (szinte) bármilyen formája Képzés és tevékenység az EMS-szel kombinálni kell. Különféle tapasztalt szakemberek által kifejlesztett EMS programok támogatják a különféle alkalmazásokat.

Az EMS az optimális edzéskiegészítő, és szinte korlátozások nélkül használható

Az állóképesség területén

Erőedzésben

A regenerációban

Ha lefogy

Izom turbó az edzés optimalizálásához

Hogy a Elektromos izomstimuláció (EMS) az izomaktiválás természetes aktív elvén alapul. Itt jutnak át az izmok apró villamos impulzusok ellenőrzött. Az emberek maguk továbbadták ezeket az agyból az izmokba idegcsatornájukon keresztül.

»Az EMS fokozza minden hagyományos gyakorlat hatását, és ezáltal maximalizálja az edzéshatást.

izomturbó

Növelnie kell Izomerő fizikai feladathoz generált, az agy egyszerűen felerősíti a jeleit, és még mindig képes megtenni aktiváljon több izomrostot.

Ez az eljárás leír minden edzést. Annak érdekében, hogy egy edzés elérje a kívánt hatást, és ezáltal a kitűzött célokat is elérje, célszerű minél több testsejtet és izomsejtet aktiválni. Az EMS segít magas szinten tartani az aktivitási szintet. Növeli a hagyományos gyakorlatok hatását, és ezáltal maximalizálja az edzéshatást.

A saját izomtevékenységed kombinálódik az EMS impulzusokkal, és ennek eredményeként lényegesen nagyobb edzésinger jön létre, ami még a szükséges edzésidőt is jelentősen lerövidíti.

optimalizálásához

Különleges jellemzők és előnyök

Teljes testedzés mély hatással

Az EMS-sel történő edzés előnyei a képzési ingerek hatékony növekedése. A hatékonyságot a szándékos kombinációval magyarázzák Az izmok és az izomcsoportok aktiválása (például erőgyakorlatok vagy állóképességi teljesítmények végrehajtásakor) és további intenzitás kívülről EMS.


  • időtől és helytől függetlenül - mindig elérhető

  • hatékony edzés rövid idő alatt

  • támogató bármilyen képzési formához

  • EMS Home - aktív közösség és akadémia

A hagyományos edzéssel szemben hatékony és funkcionális teljes testedzés is zajlik EMS a játékos és az ellenfél egyidejű irányítása. Ezenkívül az összes izomrost-típust (1. és 2. típus) „kirúgják”. A mély izmok - például a hát és a medencefenék - könnyen elérhetők.

Alkalmas minden korosztály számára

Mivel az EMS egyedileg vezérelhető, egyformán alkalmas fiatalok és idősek számára is. Képzetlen és edzett sportolókkal együtt használható, a teljesítmény szintjétől függetlenül. Az EMS lehetővé teszi a közös barát edzést súlyok használata nélkül. Ennélfogva gyengéd edzőtárs lehet, valamint valódi edzésnövelő, ha az intenzitás megnő.