A nyers vegán nem mindenkinek való # 1 - ájurvédikus étel
A 2014. június 15-i ❖ Reading
A dosha Vata irányítja a mozgást
A Pitta dosha szabályozza az anyagcserét
A Kapha dosha irányítja a szerkezetet"
Az első megközelítés, amely tökéletesen kifejezi, hogy a nyers vegán miért nem alkalmas néhány ember számára, és amely azt bizonyítja, hogy nem mind egyenlőek vagyunk az étrend és az ayurvédikus megközelítés terén !
Az ájurvéda egy ősi tudomány, amely megmagyarázza, hogy mindannyian 3 dósából állunk, és hogy közülük az egyik túlsúlyban van. Ez (a domináns dosha) kifejezi alkotmányos szingularitásunkat, amely lehetővé teszi számunkra az étrend megfelelő hozzáigazítását.
Íme néhány válogatott rész Dr. Deepak Chopra mesés "Tökéletes egészség" című könyvéből. Ez a könyv rendkívül teljes, és mindenki számára könnyen hozzáférhető módon, minden kulccsal és megértéssel foglalkozik azzal, hogy egészségünket a táplálék, a testi és a szellemi egyensúly révén maximálisan kihasználhassuk.
Nyilvánvaló, hogy ebben a könyvben minden részlet meg van adva az egyes doshákról. így a "tiéd" megtalálásához és jobb megértéséhez találhat információkat és teszteket az interneten, vagy egyszerűen beszerezheti ezt a fantasztikus kis könyvet (imádom *).
Itt a jellemzőm: VATA vagyok !
(Nem titkolom el előtted, hogy meglepődöm azon részletek minőségén, amelyekkel felismerem magam ebben az alkotmányban!)