A nyers zöldségek elfogyasztása miatt fogyni fog 🌱 🌱 - Crudivores

elfogyasztása

Üdvözöljük a Crudivores.com oldalon! Ez az első látogatása itt? Üdvözlő ajándékom: "15 EGÉSZSÉGES NACSORRECSKE" Kattintson ide ingyenes letöltéshez! 🙂

Üdvözöljük a Crudivores.com oldalon! Mivel nem először jársz ide, felajánlom neked a könyvemet: "15 EGÉSZSÉGES NAPOK RECEPTE" Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂

A nyers zöldségek fogyasztása lefogy ? Quoooooi. De amit még mindig mond.

Szia barátom! Mi új a tányérodon? Ma egy olyan ötletről szeretnék beszélni veled, amely dadogásra késztet, nagyon jó.

Amikor elkezdtem egyél nyers zöldséget, olyan volt, mint az ösztönös. Friss, ropogós és lédús ételeket kellett ennem. Harapjon egy almába az az érzés, hogy él. Először közvetlenül érintkezik a gyümölccsel, a kezében tartja. Látjuk. Aztán beleharapunk, és ott, csodálatos, megvan a hang, az állag, az íz és az illat. És érzékeink révén érzékeljük az életet. Tehát miután almát enni, Rögtön jobban érzem magam. Jól érzem magam, mert kielégítettem 5 érzékemet.

Miért érdemes a nyers ételekre váltani, ha "mocskot" eszik, szórakozás?

Amikor "mocskolódásról" beszélek, a feldolgozott élelmiszerekre gondolok: feldolgozott élelmiszerekre, sült ételekre, fagylaltokra, chipsekre, cukrászsüteményekre, pizzákra, kebabokra, hotdogokra stb.

Mi a nyers étel étrend?

Nyers, természetes és organikus ételekből álló ételek fogyasztásából áll.

Többféle nyers étel van. És még az is, hogy egyes gyümölcsökben, zöldségekben a magok ehetők !

Egyes nyers élelmiszerek fehérje forrásaként húst, tenger gyümölcseit és néhány tejterméket fogyasztanak. A nyers ételnek ez a változata az úgynevezett "Paleo" étrendet hozta létre, utalva a "paleolitikum" -ra (arra az időszakra, amikor az emberek feltételezett étrendje nyers és állati eredetű élelmiszerekből állna) ...

Amióta elkezdtem, egyértelmű, hogy inkább nyersen eszem az ételt. És a főzendő ételt felesleg nélkül újramelegítem. Ha az ételeket egy bizonyos hőmérséklet fölé melegítjük, az értékes táplálkozási tulajdonságok egy része megsemmisül, ami teljesen meghiúsítaná célomat.