A nyirokrendszer és az étrend - Accès Laurentides

A Journal Access segítségével

Christiane Lacoste, természetgyógyász, N.D. - Az előző cikkekben kiemeltük a nyirokrendszert, annak működését, fontosságát és támogatásának bizonyos módjait. Azt is megemlítették, hogy a testmozgás elengedhetetlen annak stimulálásához. Van más módunk arra, hogy ösztönözzük őt a megfelelő és szabadabb mozgásra? Étrendünk, mint minden más egészségügyi kérdés, nagy szerepet játszik.

Említették, hogy a nyirokrendszer és az immunrendszer szorosan összefügg egymással, mivel mindkettőnek az a szerepe, hogy megvédje az emberi testet az idegen testektől és irritáló tényezőktől. Védelme azt is jelenti, hogy gondoskodni kell a törmelék és hulladékok kiürítéséről az összes sejt, szerv, mirigy és szövet egészségének megőrzése érdekében. Csak arra kell gondolni, hogy a nyár közepén tele van a szemeteseddel. Ha nem üríti ki, megfigyeli természetes átalakulásukat, többek között erjesztéssel. Az érvelés egyszerű: ki kell üríteni a hulladékot. Négy eltávolító szervünk van, amelyek csatlakoznak ehhez a feladathoz, hogy befogadják a nyirok hulladékát. Ezért erősen ösztönözni kell a nyirok keringését, hogy ne halmozódjon fel.

Mit tegyünk, hogy segítsünk neki, és mit tegyünk, hogy ne ártsunk neki?

Számos olyan étel, amelyet az emberek naponta fogyasztanak, káros. Ezek az ételek a nyirok blokkolásával túlterhelik a nyirokrendszert. Rendszerünknek számos következménye van: megfázás, influenza, mindenféle allergia, sinus torlódás, légzési problémák (hörghurut, tüdőgyulladás, asztma). A következmények az integumentáris rendszerben is érezhetők: bőrirritációk, pattanások, ekcéma, pikkelysömör stb.

Mindezek a betegségek vörös zászlók a túlterhelt nyirokrendszer számára.

Azok az ételek, amelyek ezen a szinten befolyásolják a nyirokot, a következők:

---