A nyugodtabb terhesség hipnózisa ~ Medoucine blog

Az anyává válás a nők életének 3 elsöprő és fő szakaszát generálja: terhesség, szülés és az ebből fakadó felelősségi állapot. Más szavakkal: prenatális, perinatális és postnatalis.

Döntse el teljes tudatossággal

A gyermekvállalásról szóló döntés fontos döntés egy nő vagy egy pár életében. Ideális esetben tükrözni, átgondolni, pózolni akar, minden "tudatosságban". A szociális és a családi környezet homályos motivációi vagy nyomása alól védve van. A terápiás hipnózissal való ismerkedés a döntés meghozatala előtt, a szakemberrel folytatott megbeszélések során szintén:

Keresse meg belső erőforrásait és képességeit: józan ész, logika, átgondolt gondolkodás ...
Szabadítsd meg magad a biológiai órától vagy az elme rohanásától
Dolgozzon életük és fejlődésük céljain
Megszabadulni a környezet által előírt szabályoktól
Társadalmi nyomás nélkül helyezze fontossági sorrendbe saját értékeit
Vonja vissza az igazat a hamisaktól, és szabadítsa meg magát a kételyektől
"Add vissza másoknak, ami az övék"
És nem hajlandó átadni más emberek elvárásait és álmait
Határozza meg saját ideáljainak körvonalait
Szemlélje az „igazi természetét”
...

hogy tudatosan döntsön egy gyermek fogantatásáról vagy feladja ezt az életprojektet.

Békésebb terhesség

Terhesnek lenni nem azt jelenti, hogy a külvilág elől védve kell lenni, védve az élet szeszélyeitől. A világ továbbra is fordul, és ezzel együtt a sok szóváltás és dráma. Amellyel az anyának vagy a leendő anyának szembe kell néznie.

Belső erőforrásainak, képességeinek, know-how-jának fejlesztése és megerősítése a terhesség alatt lehetővé teszi a terhes nő számára, hogy megőrizze önmagát, jobban fogadja az érzelmeket vagy eseményeket.

Az esettől függően és a fogantatásról szóló döntés meghozatala után:

Ne cigarettázz
Örvendetes változások a testben
Korlátozza a gyógyszerbevitelt
Természetesen éljen terhességet
Szabaduljon meg az anya testét biokémiai úton mérgező felesleges félelmektől és kétségektől: az adrenalin, a noradrenalin, a felesleges vagy megalapozatlan félelmek során reflexszerűen felszabaduló kortikoszteroidok túladagolása
Leküzdeni a külső környezettel kapcsolatos bizonyos nehézségeket: gyász, munkahelyváltás, a pár evolúciója, ...