A PAGG, a fogyókúra, amely valóban segít a fogyásban
Csoda diéta tabletta !
A fogyókúra világában a fogyókúrás tabletták végtelenek. De ha megmondtam, hogy van, amely valóban segíthet neked ?
A PAGG nevet viseli. Tim Ferriss találta ki és népszerűsítette világszerte "A 4 órás test" című könyvében (heti 4 óra egy pokoli test számára). Az Atlanti-óceán túloldalán Tim vállalkozó, különösen a legkeresettebb könyveiről és a hihetetlen tanulási képességéről. Franciaországban nem nagyon ismert, mint a PAGG, ezért mesélek róla.
Az elv ? Kombinálja azokat a természetes összetevőket, amelyek bizonyítottan fogyókúrásak! Ez ennyire egyszerű.
De haladéktalanul térjünk rá a lényegre.
Sejtette, hogy a PAGG rövidítése olicosanol, NÁL NÉLlfa-liponsav (alfa-liponsav), Green tea kivonat és Garlic (fokhagyma).
Tehát mi a tulajdonságuk ezeknek az összetevőknek ?
Policosanol:
A policosanol nádcukor kivonata. Tanulmányok azt mutatják, hogy segít csökkenteni a "rossz koleszterin" (LDL) szintet, növeli a "jó koleszterin" (HDL) szintet. Antioxidáns hatással van az ateroszklerózist okozó kicsi, sűrű LDL részecskékre is. Végül csökkenti a zsírtömegét alvás közben. [1,2]
Alfa-liponsav:
Az alfa-liponsav (ALA) egy erős antioxidáns, amely alacsony dózisokban létezik zöldségekben, például paradicsomban, spenótban vagy brokkoliban. A súlycsökkentés az, hogy szénhidrátokat tárol az izmokban vagy a májban, ahelyett, hogy zsírokká alakulna. [3] Hűvös sz ?
Zöld tea kivonat (koffeinmentes):
Már nem mutatjuk be a zöld teát és annak számos jótékony hatását az egészségre. Ezek a hatások az epigallocatechin-3-gallát vagy az EGCG édes nevű polifenolból származnak közeli barátok számára. Daganatellenes és antioxidáns hatása mellett a fogyásban is segít, mivel ugyanolyan hatású, mint az alfa-liponsav (eltéríti a szénhidrátokat), és elősegíti az érett zsírsejtek öngyilkosságát (apoptózis). [4]
Ez az utolsó pont különösen érdekes, mivel a zsírsejtek hajlamosak zsugorodni vagy növekedni, de nem pusztulnak el, ezért sokan könnyen híznak a fogyás után.
Éves fokhagymakivonat:
A fokhagymának és vegyületének allicinje több tucat hasznos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, beleértve a koleszterinszint csökkentését, a vérnyomás szabályozását és az anyagcsere fokozását, hogy több zsírt égessen el. Moderáció nélkül fogyasztani. [5]