A pajzsmirigy alulműködés cink- és szelén-kiegészítők hasznosak lennének

alulműködés

A cink-kiegészítők önmagukban vagy szelénnel kombinálva javíthatják a pajzsmirigy működését.

A hipotireózis a pajzsmirigy aktivitásának hiányát jelzi, amelyet gyakran túlsúly, hidegrázás, száraz bőr, fáradtság kísér. A pajzsmirigy alulműködésnek toxikus vagy fertőző okai lehetnek (Quervain-féle pajzsmirigy-gyulladás), vagy gyakrabban kapcsolódhat autoimmun mechanizmusokhoz (Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás).

Olvassa el: 11 ok, amiért mindig hideg vagy

Cink, szelén és pajzsmirigy

A cinknek és a szelénnek fontos szerepe van a pajzsmirigy és hormonjainak működésében. A pajzsmirigy a legmagasabb szeléntartalmú mirigy; a szelén részt vesz a pajzsmirigyhormonok szintézisében és anyagcseréjében. A cink részt vesz a hipotalamusz által termelt és a pajzsmirigyhormonok felszabadítását kiváltó TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) szintéziséért és felszabadulásáért felelős TRH (tirotropint felszabadító hormon) kialakulásában és aktivitásában. A cink specifikus receptorokon keresztül részt vesz az aktív pajzsmirigyhormon, a T3 (trijód-tironin) aktivitásában is. A cinkhiány hypothyreosishoz vezethet.

A kiegészítők hatása

Egy iráni tanulmányban 68 önkéntes kapott 8 héten keresztül is cink- és szelén-kiegészítő (30 mg cink-glükonát és 200 mikrogramm szelénben gazdag élesztő), vagy cink placebóval, szelén placebóval vagy két placebóval. Eredmények: a szabad T3 hormon szintje, amely a pajzsmirigy aktivitásának fő mutatója jelentősen megnőtt cinkben részesült csoportokban (szelénnel vagy anélkül). A szabad T4 (a T3-vá átalakult hormon) szintje jelentősen emelkedett a cink + szelén csoportban. A cink-szelén kombinációt kapó csoportban csökkent a TSH szint.