A "paleo" elfogyasztása, a recept öregszik
Az őskori vadászó-gyűjtögetők ételeinek ihlette „paleolit” étrend két évvel megnövelheti biológiai életkorunkat ... A húsnak sok köze van hozzá.
Azoknál a fogyókúráknál, amelyek arra ösztönöznek minket, hogy jobban táplálkozzunk, egészségesen fogyasszunk és fogyjunk, a "paleo diéta" egy olyan korszakból származik hozzánk, amely jóval az amishok vagy az olajlámpa előtti korszakból származik. idejük nagy részét élelmiszer-beszerzéssel látták el. De ha a gyapjas mamut steak mogyoróval és szezonális csalánnal nem igazán izgatja papilláris fantáziádat, tudd meg, hogy a paleolit étrend nem biztos, hogy ideális az egészségünkre ... és még egy kissé gyorsabbá is tehet minket. Mindenesetre ez egy amerikai tanulmány által védett tézis.
