A paradicsom és a húgysav nélkülözhetetlen
A köszvény az ízületi gyulladás egyik legbrutálisabb és legfájdalmasabb formája. A vér húgysavfeleslegéből adódóan ez a betegség általában a nagylábujj ízületét érinti és súlyos gyulladást okoz. A húgysav növekedésének elkerülése érdekében ajánlott egy speciális étrend betartása. Milyen magas purintartalmú ételeket érdemes kerülnie a test húgysavszintjének csökkentése érdekében? Meg kell-e hagynunk a paradicsomfogyasztást a húgysavfelesleg elkerülése érdekében? Fókusz.
Mi a köszvényes roham ?
A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája. Általában rendkívüli fájdalom rohamaként jelentkezik, amelyet a nagylábujj duzzanata kísér. Egyes ízületek, például a térd, a csípő vagy a könyök duzzadhatnak a köszvényes roham miatt.
Ez egy akut gyulladásos betegség, amely akkor fordul elő, amikor a vérben a húgysav szintje magasabb a normálnál. Ezt a jelenséget általában hiperurikémiának nevezik. Emlékeztetőül: a húgysav egyfajta hulladék, amelyet a szervezet termel, és amelyet a vesék eliminálnak. Ha nő a húgysav és a vesék nem tudják megszüntetni ezt a felesleget, kristályok képződnek az ízületben, és fájdalmas köszvényes rohamot okoznak.
A hyperuricaemia számos kockázati tényezővel rendelkezik:
- Magas vérnyomás;
- Az örökölt;
- Veseelégtelenség;
- Cukorbetegség;
- Elhízottság;
- Stressz (fizikai vagy érzelmi);
- Purinban gazdag étrend;
- Magas glicerid- vagy koleszterinszint;
- Az alkoholos italok túlzott fogyasztása;
- Stb.
Vegye figyelembe, hogy a köszvény sokkal gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél. Elvileg ez a betegség az ötvenes férfiaknál jelentkezik. A menopauza után fordul elő nőknél. Másrészt meglehetősen ritka fiatal egyéneknél, de a harmincas évek előtt előforduló esetekben gyakran súlyosabb.
Magas húgysavszint: tünetek és következmények
A testben apró mennyiségben található húgysav pontosabban a vérben található. Magas koncentráció elérésekor hyperuricemia lép fel. Ezután súlyos fájdalom jelentkezik az ízületben éjszaka vagy kora reggel. A fájdalom fokozatosan súlyosbodik és gyorsan elviselhetetlenné válik, különösen az ízület mozgósításával vagy manipulálásával. Ez utóbbi megduzzad és forróvá válik, és az azt borító bőr pirosra vált vagy lilássá válik.
Ezek a szokásos jelek, amelyek magas húgysavszint esetén jelentkeznek:
- Hidegrázás;
- Láz, amely elérheti a 38,9 ° C-ot;
- Tachycardia;
- Fáradtság;
- Vizelési nehézség;
- Vesekő;
- A "Tophi" jelenléte kemény dudorok formájában az ízületekben;
- Fájdalom a térdben;
- Súlyos fájdalom a nagylábujjban.
Sőt, amikor a húgysavszint meghaladja a 80 mg/l-t, a köszvényes rohamok kialakulásának kockázata jelentősvé válik. Ha a húgysav növekedése több évig fennáll, a betegség krónikussá válik.
Húgysav és étrend: milyen kapcsolat ?
Egy speciális köszvényes étrend részeként ajánlott az alacsony purintartalmú étrend népszerűsítése. Ez a fajta program lehetővé teszi többek között a köszvényhez kapcsolódó tünetek megelőzését és enyhítését.