SAPS blog - 388. oldal, 165. oldal
A mai nap nehéz volt, amikor a blog témakeresésére került sor. Nincsenek új tudományos eredmények, nincsenek feltárások a vasárnapi sajtóban, a SonntagsBlick-ben, csak a svájci egészségfejlesztési alapítvány édesvíz-tanulmányának Darbellay-kritikájára adott heves reakciókat, amelyeket egy hétig olvashatott az interneten. És aztán, néhány perccel 23 óra előtt, a sztirikus műsorban, a Giacobbo/Müller-ben érkezett a történet:
A vendég politikus volt. Egy népszerű párt kantoni elnöke. A kérdés valójában nem volt túl eredményes, mert a jó ember betartotta az előírt pártoktatást, és minden kérdésre imakerékként megismételte kis próbált mondásait. Csak a legvégén, amikor már valóban elbúcsúzott, fordult Mike Müllerhez, aki beírta a PC-be a "protokollt", azzal a kérdéssel, hogy neki, Müllernek van-e ma mosodai napja. - Nem, mondta, kedden volt az otthona. Miért teszi fel ezt a kérdést? - Mert - mondta érzékenyen a politikus - Müller dobja már tele volt.
Haha, gondoltam. De legalább megmentették az alanyomat.
Vetés és betakarítás - a természet nagy körforgása. Nemcsak az élelmiszertermeléssel garantálja az emberek fizikai túlélését, hanem a közelmúltban átvitt, virtuális értelemben is.
Néhány nappal ezelőtt beszámoltam arról, hogy az angliai nagy egészségtelen élelmiszer-ipari vállalatok alternatív elektronikus médiát használtak-e fiatal célközönségük elérésére, miután bizonyos üzeneteket betiltottak a televíziós reklámozásból. Ma rájövök, hogy az ilyen módszerek (ma már nem a gyorsételekkel kapcsolatosak) elterjedtek hazánkban, vagy egyre növekszik.
Vannak olyan speciális ügynökségek - úgynevezett „magvetők” -, akik elvetik a magokat - amelyek nem tesznek mást, mint hogy bizonyos reklámtartalmakat speciális közönségnek céloznak meg, és véletlenül terjesztik a közösségi médiában, legyen az Twitter vagy Facebook, vagy bármi más. különben felajánlja. A persoenlich.com ipari magazin jelenlegi jelentése informatív. De ez azt is mutatja, hogy a harcot egyes célközönségek érdeklődéséért és kedvességéért egyre keményebb zenekarokkal és egyre szakszerűbben folytatják.
A SAPS-nél egy ideig a Facebook rajongói oldalán is elérhetőek voltunk, de nincs elegendő emberi erőforrás a vonzó irányításhoz. Az eBalance blog eddig büszke fő tartalmuk. Látogasson el hozzánk ... és kattintson "Liker" -ként az oldalra, hogy növelje a jelenleg még szűk rajongók számát ... Köszönöm.
Napóleonról azt mondják, hogy rendkívül kevés alvással jött ki. Azt azonban semmit sem lehet hallani, hogy érezhetően kövér lett volna. Mivel összefüggés van a rövid alvási idők és a túlzott testtömeg között, ezt számos tanulmány és vizsgálat hitelesen bizonyította. Nemrégiben olvastad a helyi sajtóban, hogy Svájcban is jelentősen megnőtt az alvászavar, és hogy a lakosság több mint fele szenved tőlük.
Az alvás időtartama kettős hatást gyakorol éhségünkre: a rövid alvás növeli a szervezet saját éhséghormonjának, a ghrelin termelését, és ugyanakkor csökkenti a jóllakottsági hormon leptin termelését. Ennek eredményeként az állandó rövid alvók ébren vannak mindig éhesek, és nem éreznek elegendő jóllakottságot, amikor esznek.
Ez az egyik oka annak, hogy a túlsúlyos emberek száma továbbra is növekszik kultúránkban, amelyet állandóan elárasztanak az ingerek: nemcsak az étel van mindenhol és bőségesen - azok, akik keveset alszanak, kényszeres állandó fogyasztókká válnak.
Az álmatlanság leküzdésére irányuló jó szándékú ajánlások szinte romantikusnak tűnnek: a hálószobának sötétnek, hűvösnek és csendesnek kell lennie; csak lefeküdni aludni; Írja le az ágyban a fején járó gondolatokat, ez megnyugtat; egy órával lefekvés előtt hagyja abba az ülést a számítógép előtt; Végezzen relaxációs gyakorlatokat, meditáljon; Rendszeres testmozgás; két órával lefekvés előtt ne egyél semmit; vesz egy jó matracot ...
Aki rendszeresen nem tud megfelelni a fenti pontok közül háromnál többnek, annak nyilván súlyproblémája lesz. Ez nem könnyű. Van-e más hatékony tipp?
Ropogós, ropogós, csülök ... a boszorkány kis mézeskalács házából hívott, és az okos Gretel így válaszolt: A szél, a szél, a mennyei gyermek.
A világ megváltás volt, amikor a kulináris veszélyek leselkedtek az erdő mélyére a gyermekek számára, és csak azok estek csapdába, akiket bűnözők és rosszul állítottak be szüleik. - Manapság a mézeskalács épületek mindenütt ott állnak, és már nincsenek olyan boszorkányok, akik édesen álcázott hangokkal csábítanak, leginkább a népszerű képregényfigurák és filmhősök rábeszélik a kicsiket nassolni.
Izgalmas jelentést tett közzé Angliában az English Heart Foundation és a Children's Food Campaign csoport. A kérdés az, hogy az egészségtelen élelmiszerek gyártói miként forgalmazzák termékeiket a gyermekek számára online programok révén, miután a törvény korlátozza a tévéreklámot a gyermekműsorok körül. Sajnos nem említették a kicsik alternatív digitális csatornákon történő elérésének lehetőségét, legyen szó Internetről, okostelefonról vagy iPadről ...
A 21. századi mézeskalácsház felismerő beszámolója azt az ötletes kifinomultságot mutatja, amellyel a zsírban, cukorban és sóban gazdag snack-üzletekkel kapcsolatos promóciós üzeneteket csempészheti a gyerekeknek. Népszerű rajzfilmfigurák, akik videojátékokban jelennek meg, kapcsolatba lépnek a gyerekekkel a közösségi oldalakon keresztül, online versenyekre hívják őket stb. Hordozóként viselkednek. Ezek olyan termékek, amelyekre a gyártók hivatalosan elkötelezték magukat, a gyerekeknek pedig nincs A tévéreklámokat akarják megcélozni ... csokoládé, italok, pálcikák. A felsorolás a szerzők szerint nem csak teljes.
A jelentés felhívást intéz a hatóságokhoz, hogy a lehető leghamarabb orvosolják a reklámtörvény ezen hiányosságait. A mesében a gyerekek megégették a boszorkányt ... de az édesség rengeteg móka volt számukra.
Minden kedden egy fürdőlepedőben feltekerem az úszónadrágomat, és elmegyek a Waidspital feletti meleg fürdőbe. Ez egy jól kipróbált rituálé, esküt tett esküvői csoport vagyunk, akik hétről hétre összegyűlnek, hogy izmainkat és ízületeiket élénk zenére mozgassák, edzőnk barátságos irányításával, a gravitáció erejétől mentesen, felfüggesztve habszíjból, amelyet extra hosszú szalaggal kötnek a gyomrom köré.
Ha szünetet kell tartanom más kötelezettségek miatt, akkor nagyon hiányzik, az az élénk tevékenység órája, amelyben a test minden részét játékosan mozgatják és rugalmasan tartják. Különleges jelenség: tudsz és tudsz most már minden gyakorlatot elvégezni, legyen az tiszta mozgás, vagy legyen tevékenység az egyik ismerős segédeszközzel, a "tésztától" (a két méter hosszú habrúdtól) a kékig. Ujjlyukakkal ellátott tárcsák és az úszó deszkák a rögtönzött üres félliteres háziállatokhoz. De ha egy órát szánna magára és egyedül menne az uszodába, aligha tudna kitartani ugyanolyan következetességgel ... A csoportos szolidaritás, a vidáman ragaszkodó parancsoló hang és nem utolsósorban a zenei ritmus tartja fenn Kerek egymás után, miközben időnként nem szabadulhat meg attól az érzéstől vagy gyanútól, hogy valaki titokban megállította az órát.
A vízben való testmozgás ideális tevékenység túlsúlyosak számára. Szerencsére sok helyen vannak összehasonlítható ajánlatok. Példaként szeretnénk kiemelni egyet, amely kifejezetten az XXL ügyfelek számára készült, azok számára, akik szeretnek „egymás között” lenni. Sok szórakozást kívánok.
Ezt csak elmulasztottuk: az SVP-nek jelentősen hozzá kell járulnia a túlsúly és az elhízás elleni küzdelemhez!
Viccet félretéve: a mai médiában megjelent különféle beszámolók szerint a lausanne-i egyetem kutatói azt találták, hogy a svájciak (még nagyobb) súlyt kapnának, ha hazánk csatlakozna az EU-hoz ... mert az EU-n belül az étkezési szokások megváltoztak. Azok az országok, amelyek korábban hagyományos mediterrán ételeket fogyasztottak, egészségtelen ételekre váltottak. Az uniós előírásoknak megfelelő élelmiszerek több zsírt, cukrot és sót tartalmaznának, mint Svájcban. Az EU agrárpolitikája elősegítené az egészségre kevésbé jó termékek előállítását és fogyasztását, mint Svájcban.
Az olvasó 20 perces reakciói a cikkre vegyesnek bizonyultak. Ez egy merész elmélet, amelynek más okai is lehetnek. Valaki azonban azt írja, hogy Németországból vándorolt be Svájcba, és azóta 20 kilót fogyott ... Sok reakció azt a reményt fejezi ki, hogy Svájc a lehető leghosszabb ideig Európán kívül marad ... mert, amint egy Jan tegnap este írta Online csevegés: Hazánk nem bír el még kövérebben!
Újra és újra felmerül a kérdés: vajon az orvosi vagy egészségügyi tanácsadó személyzetnek példaképnek kell-e lennie? Kikben bíznak jobban a túlsúlyos betegek: egy orsó, sporttól edzett orvosban vagy abban, aki maga küzd a fontokkal, és tudja, milyen állapotban vannak betegei? És mi van a táplálkozási szakemberekkel? A fitnesz edzők?
Személyes felfogásom eddig az volt, hogy a sovány elhízási szakemberek inkább elutasítással találkoznak, mint a kissé kövérek. Az orvos, aki saját kezűleg megtapasztalta, mennyire nehéz és gyakran reménytelen a mindennapi küzdelem önmagával és az elhízott környezettel szemben, más kérdéseket tesz fel, más célokat tűz ki és megértőbb a segítségét kérőkkel.
De most van egy felmérés, amelyet mintegy 500 amerikai orvosról készítettek. Ki kellett tölteniük egy kérdőívet, és fel kellett mérniük önmagukat, tevékenységüket és saját képességeik értékelését. Az elsődleges kérdés a következő volt: Az orvos milyen gyakran foglalkozik betegeinek súlyproblémájával a gyakorlatban?
Az eredmény meghökkentő: a túlsúlyos orvosok ritkábban foglalkoznak a kérdéssel, mint normál testsúlyú kollégáik (30-50 százalék). A normál súlyú orvosok kompetensebbnek tartják magukat, hogy hatékony ajánlásokat adjanak kövér betegeiknek, mint a túlsúlyosak. A normál testsúlyú orvosok pedig meg vannak győződve arról, hogy a betegek jobban bíznak képességeikben, mint túlsúlyos vagy akár elhízott kollégáikban. És a normál testsúlyúak is egyértelműbben meg vannak győződve arról, hogy különösen az orvosnak van példaképe a betegei számára, ezért soha nem szabad túlsúlyosnak lennie.
Ez egy 500 ágyas háziorvossal folytatott keresztágyas önkérdezés eredménye. Azt, hogy feltevéseik - a betegekkel kapcsolatban - valóban helyesek-e, tudományosan nem bizonyított. Ennek megfelelő ellenellenőrzést nem végeztek. Hogy állnak velünk a dolgok? Vannak-e olyan egyéni tapasztalatok, amelyek megerősítik vagy cáfolják ezt a megállapítást? Kíváncsi vagyok.
A világ egyik legvitatottabb fogyókúrás intézkedése az az ajánlás, hogy ne igyon édesített italokat a szomja csillapítására. A gyermekek elhízása elleni, nemzetközileg egyik legelterjedtebb és legsikeresebb intézkedés a cukor limonádéval rendelkező automaták iskolákban történő betiltása. Franciaországban pedig bevezették az édes italokra kivetett adót.
Ezért a svájci egészségfejlesztési alapítvány tavaly úgy döntött, hogy kampányt indít a vízfogyasztás népszerűsítése érdekében. A kezdetektől fogva egyértelmű volt, hogy nem a limonádégyártókkal kell szembenéznie, hanem a tiszta vízért, legyen az ásványi forrásból, vagy legyen „Hahnenburger”. A témában rendelkezésre álló tudományos tanulmányokon alapuló jelentést tavaly ősszel készítették és tették közzé letöltésként az interneten.
És ma jön a SonntagsBlick egy egész oldalas jelentéssel és azzal a botrányos jelentéssel, hogy ezt a vízvizsgálatot ismét eltávolították az internetről, miután Darbellay CVP-elnök panaszt tett a Bundestag épületében és nyomást gyakorolt rá. Az IG Mineralwasser elnökeként valószínűleg nem tetszett neki az az ajánlás, hogy csapokból igyon vizet.
A jelentés abszolút tényszerű, informatív és érdemes elolvasni. Nem azért mondom ezt, mert a szerkesztőségben voltam. De mivel tudom, hogyan jött létre, meg tudom ítélni. Jogos, hogy az egyes nyilatkozatokat hat hónap elteltével kritizálják, bárhol érintik a gazdasági érdekeket. Az sem tény, hogy Beda barátja gúnyolta azt az ajánlást, miszerint elegendő vizet kell inni. A vízi papír elleni teljes támadás számomra átlátható manőver, hogy felkeltsem a hangulatot a megelőzési törvény ellen. Sajnos a svájci politikai színházban nem zárható ki, hogy halálos Wallis-kapcsolat játszhatott Darbellay és a BAG igazgatója, Strupler között.
A legtöbb esetben a casting kiállításokon a túlsúlyos jelölteket elítélik, hogy vegyék a seggüket. Semmit sem bocsátanak meg nekik. A közönség felhúzza a hüvelykujját, és a zsűri becsapja a hangjelzőt, mielőtt az előadás valóban elindulna.
Ma a legnagyobb svájci tehetségeknél örvendetes kivétel volt ez a végzetes szabály alól. Valójában voltak vonzó előadások, és amikor a végén egy gitáros fiatal hölgy lépett a színre, az elvárások nem voltak túl magasak.
Jelentése megindult. Hogy kiskorától kezdve zaklatták az iskolában, mert "nagyon kövér" volt, ahogy ő maga fogalmazott. Az állandó ugratás annyira kényelmetlen volt, hogy amikor hétéves volt az iskolában, bátorságot gyűjtött, hogy megmutassa a többieknek. Valami, amiben jó volt és erős: énekelt.
Az osztály előtt állt és dalt énekelt. Óvodai rím mégis. De láthatóan az előadás annyira meggyőző volt, hogy onnantól kezdve már nem kövér lányként, hanem a gyönyörű hangú lányként beszéltek róluk.
És Sutter Andrea megtartotta; a tehetségkutató műsorban elhangzott hangos teljesítménye kiszakította a közönséget a helyéről, és örömmel töltötte el a zsűrit. Feledtette az emberekkel, hogy egyszer kiszorították és megverték. Az éneklés új, független és szerethető személyiséget adott neki ... Persze, gyermekkora óta - de - fogyott. Most 18 éves, és gyakorlati segítséget keres egy gyakornoki állástól orvosnál - és szeretném, ha ezt az állást elhízási konzultáción tölthetné be, mert tudja, miről van szó, és a stresszt saját kezűleg élte meg. Viharral elragadta a közönség és a közönség szívét. Kívánom neki, hogy kijusson a döntőbe, önmagáért és értünk. Köszönöm, Andrea!
A cukor és a pénz közötti kapcsolat közvetlen és átvitt értelemben sokrétű. Van egy történet a fiatal Mark Zuckerbergről, a facebook közösségi platform feltalálójáról, aki virtuális "cégét" elhozta a tőzsdén, és milliárdokat tudott keresni vele.
Meg kell említeni, hogy a Svájci Államszövetség évente több mint 40 millió frankkal támogatja a hazai cukortermelést, bár ez a nyersanyag bizonyos fejlődő országok tipikus exportterméke lenne.
Számunkra érdekes azonban a kaliforniai egyetem, a San Francisco-i Orvostudományi Egyetem elhízáskutatóinak vállalkozása. Követelik, hogy a cukrot ugyanúgy adózzák, mint az alkoholt és a dohányt, mert a cukor örömméreg és különféle betegségek oka. Ezért az államoknak jól tenné, ha ösztönző adóval emelnék a cukor árát, nemcsak a tudatosságnövelő kampányokhoz szükséges források előteremtése érdekében, hanem ellensúlyoznák a cukortípusok túlzott használatát minden receptben, amint ez nem csak manapság van édesített italokban fordul elő. Az a tény, hogy a cukor túlságosan olcsó a piacon, és javítja a termékek „ízét”, azt jelenti, hogy manapság gyakorlatilag minden feldolgozott, előállított élelmiszerben megtalálható. A probléma független a cukor "típusától", legyen az fruktóz, maltóz, szőlőcukor ... egyik sem "egészségesebb", mint a másik, még akkor sem, ha ezt gyakran félrevezetően állítják a reklámban, vagy legalábbis azt a benyomást kelti.
A Szövetségi Tanács nemrégiben életbe léptette átdolgozott agrárpolitikáját. Ezzel nagyrészt követte az elmaradottabb lobbi elvárásait. - Kihagyták az egészséget elősegítő táplálkozás szempontjait, a mezőgazdaság közös felelősségét a lakosság egészségéért, nem vették figyelembe az egészségfejlesztés területén érintett szervezetek beadványait. Olyan keserű.