A paradicsom valóban kiváló gyümölcs az egészségre!

A nyár visszatérése elkerülhetetlenül visszatér a paradicsom.

A paradicsom a likopinban leginkább gazdag étel, a görögdinnyével együtt. Ez egy karotin családból származó tetraterpén (emlékszel a sárgarépára?). Ez egy vörös pigment, amely főleg a gyümölcsökben található meg ... vörös !

kiváló

A karotinoidok közül a likopin van a leginkább jelen az emberi testben, és antioxidáns. Számos tanulmány szerint lehetővé teszi megakadályozza bizonyos rákos megbetegedések megjelenését mint például emlő-, prosztata-, gyomor- vagy vastagbélrák.

Ha érdekel, folytasson néhány kutatást ezeken a barbár szavakon ...

21 kcal-val a paradicsom egyértelműen arra kéri, hogy nyáron fogyasszon belőle több kilót. A rostok szállításának előnyeinek kihasználása érdekében ne felejtse el megenni a paradicsomot bőrrel.