A párok táplálásának hatása a csecsemők és felnőttek egészségére - PIMP ME GREEN

Beszéljünk életmódbeli döntéseink kialakításáról és hatásáról jövő gyermekeink egészségére.

Ez a cikk mindenkinek szól, függetlenül attól, hogy van-e koncepciós projektje vagy sem, számomra alapvető fontosságú az életmód egészségünkre és utódainkra gyakorolt hatásának ismerete.

Kezdjük az elejétől.

Számos életfaktor befolyásolja az egészségét:

dohány,
alkohol,
elevenített, feldolgozott és finomított élelmiszerek,
mozgásszegény életmód, vagy fordítva fizikai túlműködés,
a természet elemeivel való érintkezés hiánya,
túl sok bent töltött idő,
korlátozott és alacsonyabb légzés,
krónikus stressz,
szellemi és fizikai túlterhelés,
vegyi szennyezés (peszticidek, kozmetikumok, háztartási termékek stb.),
elektromágneses szennyezés (wifi hullámok, telefon stb.),
hallás és látásszennyezés,
Stb.

Az egészséges életmód megismerése mindenekelőtt előrelépés a jövő gyermeke (i) egészsége felé.

másképp, Nem azért, mert az anya hordozza a gyereket, az apa nem köteles eljátszani a szerepét és a felelősségét. Először is, mindent gének közvetítenek. Ezután a férfinak szerepe van a párja/felesége megszabadításában.

Mi a természetgyógyász szerepe ?

Empower leendő felnőttek azáltal, hogy szembesítik őket felelősségükkel
A felhatalmazza egészségük és jövőbeli utódaik kezelésében, aktív részvételük előmozdításával kívánságaik és motivációik szerint.
Készítse elő az anyát fizikai, hormonális, biológiai változásokhoz;
Készítse elő az apát helyének megváltoztatása az anyával és a gyermekkel kapcsolatban.
Alapítson partnerséget egészségügyi szakemberekkel a megfelelő nyomon követés biztosítása érdekében (a terhes nőnek például el kell köteleznie magát az életmódbeli reformok követése mellett, amelyeket az egészségügyi szakemberrel közös megegyezéssel hoztak létre. ”sürgeti például, hogy ne dohányozzon vagy igyon, hogy ne veszélyeztesse az egészségét és a terapeuta munkáját).

Vissza a juhainkhoz és az étrendnek a szülők és gyermekek egészségére gyakorolt hatására. Bár olyan társadalomban élünk, ahol rengeteg étel van, ez még nem jelenti azt, hogy megfelelően táplálkoznánk. Globálisan túl vagyunk táplálva, de alultápláltak vagyunk. Beszélhetünk anyai és apai alultápláltság, amely hatással lesz a gyermek egészségére amint ez a cikkben látható "Táplálkozás és terhesség: a piactól a babáig".

A következő cikket 2014 februárjában tették közzé az International Journal of Medicine. *

A pár étrendje: hatások a csecsemők és felnőttek egészségére

Étel: éa helyzet Franciaországban

Franciaországban a táplálkozási állapot közepes, nagy eltérések vannak. A 2006–2007-es Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Tanulmány rámutat a kalcium, a gyümölcsök és a zöldségek, valamint a hal nem megfelelő fogyasztására. A Nutrinet-tanulmány a maga részéről megállapítja a terhes nők mikroelemeinek egyensúlyhiányát, hiányokkal (B9-, D- és vas-vitamin) vagy éppen ellenkezőleg, feleslegben (retinol és E-vitamin). Végül az Alifert-tanulmány, amely összehasonlította a termékeny és terméketlen párok tápláltsági állapotát, hasonló adatokat talált az előzetes eredményekben (az A-vitamin feleslege a terméketlen férfiaknál). Ezért fontos a mikrotápanyag-fogyasztás felmérése azoknál a pároknál, akik gyereket szeretnének, mivel a hiány, valamint a túlzott mértéke károsnak bizonyulhat a termékenységre, a fogantatásra, az implantációra, az embrionális fejlődésre, valamint a gyermek magzati és jövőbeli egészségére.

Túlsúly/obéülé

Jelentősen növekszik a felnőttek, de a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek aránya is. Az elhízás előfordulása Franciaországban évente mintegy 0,5% -kal növekszik, dél-északi gradiens mellett. Az ObEpi tanulmány 2009-es adatai szerint a túlsúly és az elhízás növekedése figyelhető meg különösen a fogamzóképes korú párok körében: a nők egyharmada és a férfiak fele túlsúlyos, a nők és férfiak 15% -a elhízott (BMI> 30 kg/m²). A túlsúlyos vagy elhízott gyermekek aránya 1965-ben elérte a 3% -ot, 2000-ben a 16% -ot és 2009-ben megközelítette a 20% -ot.

DOHAD koncepció

A a táplálkozási viszonyoknak és az anyai környezetnek a perikoncepciós időszakban nagy szerepe van az utód metabolikus betegségek iránti hajlamának programozásában. Ez az anyai táplálkozási lenyomat feltételezi a magzat programozását, valamint a környezetére vonatkozó prediktív adaptív választ, amely később a patológiák előfordulásán keresztül nyilvánul meg. Születés után a magzati programozás hatásait erősítheti az újszülöttek táplálkozási állapota, amint azt Barker hipotézise javasolja. A méhen belül a magzat megjósolja jövőbeli energetikai környezetét, és úgy alakítja anyagcseréjét, hogy gazdasági fenotípussal rendelkezzen (1). Míg számos, az anyai lenyomatra vonatkozó tanulmány megjelent, az apai lenyomat fogalma egyre inkább megjelenik. Végül epidemiológiai tanulmányok szerint az apai nagyapák éhezésnek való kitettsége hajlamosíthatja a következő generációkat elhízásra és szív- és érrendszeri betegségekre. Ezek az eredmények ezért rávilágítanak a programozás lehetőségére több generáción keresztül.

Anyai közvetítés

Obéülé tőlükèújra

Az állatokon végzett epidemiológiai és kísérleti vizsgálatok szerint az anyák túlzott táplálkozása és/vagy elhízása elhízáshoz és glükóz-intoleranciához vezethet az utódokban. Minél magasabb az anya BMI-je a terhesség idején, annál nagyobb a kockázat (0–9 hónap), amelynek BMI-je ≥ 95. percentilis, és annál nagyobb a kockázata annak, hogy a gyermeknek jelentős testzsírja van. Két tanulmány arról számolt be, hogy az elhízott 11, 16 és 45 éves gyermekek/felnőttek többnyire elhízott anyáktól születnek a fogantatás idején. A különféle állatfajok túlzott táplálkozásával kapcsolatos tapasztalatok összefüggést mutatnak az anyák túlzott táplálkozása és az utódok metabolikus patológiái között, ideértve a reproduktív funkciók károsodását is. Egerekben úgy gondolják, hogy a fogamzáskor a magas zsírtartalmú étrend által kiváltott elhízás az utódokban módosítja az inzulin és a glükóz metabolizmusában szerepet játszó gének máj expresszióját. Ezek a kölykök fokozott májzsírosodást és fokozottabb proinflammatorikus citokinek termelést mutatnak, amelyek hajlamosak a metabolikus szindrómára.