A párom gyorsabban veszít, mint én
• által Solenne, dietetikus Dietbon •
Szia ,
Reméljük, hogy jó volt a hétvége, és hogy a súlya hétről hétre tovább csökken.
Ezen a héten úgy döntöttünk, hogy elmagyarázzuk neked, miért hajlamosak a férfiak gyorsabban fogyni, mint a nők.
Frusztráló jelenség
Valóban, ha barátjával, rokonával vagy házastársával követi a Dietbon fogyókúrás programot, akkor valószínűleg észrevette, hogy ugyanazok az ételek fogyasztásával a férfiaknál gyorsabban fogynak a kilók, ami különösen frusztráló és idegesítő. nem riad vissza erőfeszítéseiktől.
A hormonok kérdése ?
Az egyik fiziológiailag legmarkánsabb különbség a férfiak és a nők között a hormonjaik. Így könnyen felismerjük a tesztoszteront férfiasként, az ösztrogént pedig nőiesként.
És részben ezek az anyagok okozzák a férfiak és a nők közötti fogyás sebességének különbségét.
Valójában a tesztoszteron hozzájárul többek között az izomtömeg fejlődéséhez, amikor az ösztrogén elősegíti a zsírraktározást, különösen a medencében (csípő és comb).
Többé-kevésbé izomtömeg ?
A test alapvető anyagcseréje izomtömegétől függ. Így minél több izomtömeg alakul ki, annál magasabb az alapanyagcsere.