A PassionSant fogainak gyümölcsei, barátai vagy ellenségei

hírek A gyümölcsök nyilvánvalóan jót tesznek az általános egészségi állapotnak, de vajon a fogakra is? Okozhatnak üregeket? A fogak megőrzése érdekében jobb-e aszalt gyümölcsöket fogyasztani, frissen vagy főzve, például kompótban? ?

gyümölcsei

Vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat biztosít, küzd a szív- és érrendszeri betegségek ellen, megelőzi a rákot.: Sok jó okból fontos, hogy naponta egy vagy több adag gyümölcsöt egyél (a napi öt adag gyümölcs és zöldség részeként).

Szigorúan fogászati ​​szempontból előnyösen élvezze a rágható gyümölcsöket (különösen az almát és a körtét). Elősegítik a nyáltermelést, ami fontos a baktériumok és a fog plakk elleni küzdelemben. Azonban minden gyümölcs tartalmaz cukrot, és egyesek többet, mint mások. Ez vonatkozik a citrusfélékben található savakra is, amelyek károsak a fogzománcra.