A pattogatott kukorica elege van a fórumban
Unod már a popcorn megbeszélését? ban,-ben Súlyfigyelők általános kérdések Fórum a Súlyfigyelők körzetében; Sziasztok mindenkinek:) Gondoljunk csak bele: Ha van elég hüvelyesünk, nem számít a házi pattogatott kukorica? Csak szárított kukoricát veszel (= hüvelyes)
Elege van a pattogatott kukoricából?
Szia kedvesek
Ha rengeteg hüvelyes van, nem számít a házi pattogatott kukorica? Csak szárított kukoricát (= hüvelyes) veszel és zsír nélkül pattintasz (pl. Forró levegős pattogatott kukoricával), és akkor nem édes, hanem sós lesz. Vagy csak vesz 1-2 teáskanál olajat, és rendesen megcsinálja az edényben.
Vagy a kukorica nem számít, mert megszáradt?
AW: Elege van a pattogatott kukoricából?
Szia,
A vásárlási útmutató szerint a kukorica (konzerv) töltőanyagként (3FP), a többi pl. Lencse, borsó, bab szintén száraz.
AW: Elege van a pattogatott kukoricából?
Az új WW szerint a zsír nélküli és cukor nélküli házi készítésű pattogatott kukorica 10 g-onként 2 pontot tartalmaz. Szerintem ez sok, mert nincs benne semmi.
Ott sincsenek teljes pontok .
A késztermék, az édes pattogatott kukorica csak 1 ponttal több. Inkább ezt venném 3 pontért, mert legalább jó íze van
AW: Elege van a pattogatott kukoricából?
Nem, az adatbázis szerint 2 maréknak 2 pontja van, és egy marék 10 g. Tehát 20 g-nak van 2PP-je. 1 maroknyit is megadhat 1PP-ért.
De csak akkor vettem észre, amikor megláttam a régi EKF-et, hogy "2 marék, 20g" volt.
Az adatsávban megtalálható a "kukorica, száraz, pl. Pattogatott kukoricához" is, 1PP/EL (15 g) és jóllakottsági tényező azonosítóval (5 oldalra telített).
A régi rendszerben, ez volt a kérdés:
A "száraz kukorica, például pattogatott kukoricához" az EKF "Grain, Mьsli & Cerialien" alatt van, 1FP/evőkanál (15g) van, és sajnos NEM töltőanyag.
A "pattogatott kukorica, zsír és cukor nélkül (saját készítésű) 2 marék, 20 g" 1FP-vel rendelkezik, és sajnos nem kielégítő szer.
AW: Elege van a pattogatott kukoricából?
Igazad van, nem láttam a kettőt elöl. 10 g-nak tehát 1 pontja van.
AW: Elege van a pattogatott kukoricából?
Nem, az adatbázis szerint 2 maréknak 2 pontja van, és egy marék 10 g. Tehát 20 g-nak van 2PP-je. 1 maroknyit is megadhat 1PP-ért.
De csak akkor vettem észre, amikor megláttam a régi EKF-et, hogy "2 marék, 20g" volt.
Az adatsávban megtalálható a "kukorica, száraz, pl. Pattogatott kukoricához", 1PP/EL (15 g) és jóllakottsági tényező azonosítóval (telített 5pp).
A régi rendszerben, ez volt a kérdés:
A "száraz kukorica, például pattogatott kukoricához" az EKF "Grain, Mьsli & Cerialien" alatt van, 1FP/evőkanál (15g) van, és sajnos NEM töltőanyag.
A "pattogatott kukorica, zsír és cukor nélkül (saját készítésű) 2 marék, 20 g" 1FP-vel rendelkezik, és sajnos ez sem töltőanyag.
A kukorica is szerepel a vásárlási útmutatóban, ahogy leírtad. Tehát száraz pattogatott kukorica zöld címkével.
Csak azt gondolom, hogy ha ezt jóllakási tényezőként használja, és valóban enni ennyit 5 PP-ért, akkor kitör. A pattogatott kukorica végtelenül töm, legalábbis ezt gondolom. És akkor legalább 5 marékot kellene enned, hogy a jóllakottsági tényező megérje. Édesítheti az egészet stevia-val is, akkor csak a kukoricából származó pontok lesznek, és még mindig édes