A pékség és a diéta - online vonal
frissítette az Online Team 2018. 06. 12-én
Ban ben Online Online, megtagadjuk korlátozás, anyja csalódottság. Gyakran vezet oda kényszeres étkezési magatartás hogy bűnösnek érezzük magunkat, és a skálán tesszük a jojót.
A pékség, mint tudjuk, nem a dietetika árnyéka. De amikor egyes termékeket egyenesen be kell tiltani ha fogyni akarsz, mások egészen elfogadható, amíg nem él vissza vele.
És mint mindig, a szerkesztőségben is szívesen segítünk.
Tehát engedjen helyet a bűntudat nélküli vasárnapi reggelinek és az ínyenc délutáni teának.
Kalória süteményekben
- A vajas kifli: igen, neve ellenére a vaj kifli (legyen óvatos, ne margarinnal eh, vajjal), amelynek átlagos súlya 47 gramm a pékségben, csak önnek fog kerülni 183 kalória.
- Tejkenyér: mindaddig, amíg sima állapotban tartják, a pékségben átlagosan 55 gramm súlyú au lait tartalmaz 201 kalória.
- Mazsolakenyér: a rangsor második meglepetése, a mazsolakenyér, amely mégis tartalmaz süteménykrémet, "csak" 287 kalória pékségben átlagosan 80 g-os súlyra.
- Csokoládé kenyér: a francia kedvenc költsége lesz 278 kalória átlagosan 68 gramm tömegű pékségben.
- Brioche: akárcsak a tejeskenyér, mindaddig, amíg sima ízű, 68 gramm körüli briós egy pékségben költsége lesz 279 kalória.