A pénz nem hoz boldogságot
Nincs sok pénzem, ha lenne egy kicsit több, nagyon örülnék! Felismeri magát a leírásban? Vannak olyan tanulmányok nagy populációkról, amelyek ennek ellenkezőjét mutatják.
Például, ha van háza, és annyit keres, hogy fedezze alapvető szükségleteit - ételt és ruhákat -, akkor a pénz már nem egyenlő a boldogsággal. Az érintett pszichológusok egy kis leckét adnak nekünk.
A boldogságoktatók tulajdonképpen úgynevezett pozitív pszichológiát tanítanak: "Problémám van. Nem arra összpontosítok! Behunyom a szemem, és meglátom azokat a tulajdonságokat, amelyek megvannak bennem. Felerősítem őket, a fejemben, és az új erők segítenek minden akadály leküzdésében. . "
"Nagyon fontos, hogy életünk nehéz pillanatai, a bajok vagy olyan dolgok, amelyeknek talán semmi értelme sem volt, hogy megértsük őket. Kik vagyunk mi ez után a tapasztalat után?" - mondja Andreea Neacsu, boldogságoktató.
Senki sem változtathatja meg a múlt gonoszságát. De a tapasztalatokat meg lehet osztani. Ne a szenvedésre koncentráljon, hanem keresse személyes könyvtárának legnagyobb kötetébe: az életet, amelyet élni fog.
Olvassa el
Térjünk át a gyakorlati szempontra. "Nincsenek nagy problémáim, de még mindig nem érzem magam boldognak. Hogyan edzem a boldogságomat?" Sokakat hallottam mondani, hogy ha több pénzük lenne, eljutnának ebbe az állapotba. Ha azonban az alapvető szükségletek kielégülnek - nincs hiány vízben, ételben, ruhában és otthonban -, akkor nincs közvetlen kapcsolat a kettő között. Még az emberi agy is mondja, rendkívül alkalmazkodó.
"Alapvetően egy negatív és pozitív hatású külső esemény, miután átestünk rajta, rekord idő alatt sikerül alkalmazkodnunk, tanulmányokat végeztek a lottón nyertes és az azonos típusú "- mondja Oana Bratila, a boldogság edzője.
Most kezdődik az igazi lecke a boldogságról. Az első gyakorlatot hálának hívják. "Felhívom anyámat, és elmondom az anyjának. Köszönöm, hogy megtanítottál optimista lenni, apám, hogy segített átvészelni egy nehéz időszakot" - magyarázza Oana.
A második fő technika a közösség tagjaival való interakcióra utal. Az ENSZ országkutatásokat végzett, és a társadalmi kohézió szempontjából Európában utoljára helyeztek minket. A románok külföldinek érzik magukat országukban. A társadalom versenyképességre tanít. És néha arra a következtetésre jutunk, hogy jó csak a saját irányunkat követni.
Az ilyen döntések elkerülhetetlenül magányosságot vonzanak. Állam. az emberi evolúció ellen.
Mi mutatja, hogy a versenyszellem bármilyen interakciót megöl? Ez egyszerű. Hány órát tölt munkatársával? Legalább 8. Mit tudsz erről valójában? Valószínűleg semmi több.