A Physalis gyümölcs, amely segít a fogyásban
- Diéta és diéta fogyni
- Az egészséges táplálkozás
- Diétás ételek
- Jó címek
- Karcsúsító és diétás receptek
- Tippek és trükkök
a fizalis karcsúsító gyümölcs
Az alma nem az egyedüli gyümölcs par excellence azoknak, akik diétáznak. Fedezze fel a fizalit más szögből, mint a desszertek és péksütemények dekorációja.
A fizalisok karcsúsító erényei
Definíció szerint a fizalis a Solanaceae család növénye. Apró, narancssárga gyümölcsöt ad a paradicsom családból. Mexikói eredetű ez a paradicsom gazdag B1- és B2-vitaminokban, káliumban, magnéziumban, béta-karotinban és rostokban. Röviden, öt hozzájárulás egy gyümölcsben, boldogság azoknak, akik diétáznak. Mérséklés nélkül rágjon a fizálira, és néhány hét múlva láthatja az eredményeket. Vigyázzon azonban, hogy ne fogyassza a még zöld bogyókat, mert a magok mérgezőek lehetnek. Ha úgy dönt, hogy ültet be néhányat, várja meg, amíg a gyümölcs megérett és nagyon sárga, mielőtt megeszi őket.
A Physalis kevés kalóriát biztosít az emésztőrendszer számára. Alacsony lipidtartalmú gyümölcs: 1 gramm 100 gramm fizalisban és különösen gazdag szénhidrátban, 6 gramm/100 gramm. A Physalis-t ezért olyan kiegyensúlyozott étrendhez ajánlják, mint a Montignacé, amely jó szénhidrátfogyasztáson alapul, ami szükséges az élelmiszerek jó emésztéséhez és a rossz zsírok oldódásához. Ez a különösen húsos csésze gyümölcs reggelire és desszertként fogyasztható. Természetes gyümölcslében kapható Physalis minden eszközzel rendelkezik az optimális táplálkozási hozzájárulásért és a súlyának megfelelő ellenőrzéséért.