A Pinterest 3 legnépszerűbb fogyókúrás receptje

Könnyű enni, miközben jól érzi magát, csak ki kell választania a megfelelő ételeket, és a fűszereket kell előnyben részesítenie a zsír helyett. Íme csak a 3 legnépszerűbb fogyókúrás recept a Pinteresten:

pinterest

1- Parmezán cukkini

Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, a sült parmezán cukkini receptje kapta a legtöbb csapot a Pinterest közösségi hálózaton.

Hozzávalók :

- Cukkini
- Frissen reszelt parmezán
- Száritott kakukkfű
- Szárított oregánó
- Szárított bazsalikom
- Fokhagyma por
- Só, bors
- Olivaolaj
- Vágott petrezselyem

Készítmény :

Melegítse elő a sütőt 210 ° C-ra.
Keverje össze egy kis tálban a parmezánt, kakukkfüvet, oregánót, bazsalikomot, fokhagymaport, sót és borsot ízlés szerint.

Tegyen egy tepsit egy sütőlemezre a sütőjében, és tegye rá a felszeletelt cukkinit. Csepegtesse őket egy csepp olívaolajjal, és szórja meg parmezánnal.

Hagyja kb. 15 percig elolvadni a sütőben a cukkinit. Ezután 2-3 percre "grill" üzemmódba helyezzük őket, hogy a teteje aranyszínű és ropogós legyen.

Sült parmezán cukkini

2- Grillezett garnélarák fokhagymával és chilivel

A legnépszerűbb "könnyű" receptek második helyén grillezett garnélát találunk fokhagymával és chilivel. Rendkívül gyorsan elkészíthető és finom !