A pirospaprika (erős), eszköz a; elhízottság; rák - enni jól

egészségesen étkezem

elhízottság

Nyilvánvaló, hogy a tudományos kutatás piros chili (forró) soha ne szűnik meglepni minket, amit a tanulmány [1] a felülvizsgálatban megjelent "International Journal of Obesity" ami azt bizonyítja, hogy azok az emberek, akik a legtöbb chili paprikát fogyasztják, kevésbé hajlamosak a túlsúlyra.

Valójában megtudtuk, hogy a klinikai vizsgálatok és az állatkísérletek azt mutatták, hogy a (forró) pirospaprika fogyasztása a megnövekedett energiafelhasználás elősegítésével segít csökkenteni a bevitelt.

Így a csípős paprika tulajdonságai szerepet kaphatnak az elhízás megelőzésében.

Ez az új tanulmány a kínai egészségügyi és táplálkozási felmérés (C.H.N.S.) adatain alapul, amely a fűszeres ételek fogyasztásának 12 970 ember túlsúlyára és elhízására gyakorolt ​​hatását értékelte körülbelül 9 év alatt.

És az eredmények több mint meghökkentőek voltak. Például a túlsúly vagy az elhízás kockázata 27% -kal csökkent azoknál az embereknél, akik naponta 50 g-nál többet fogyasztottak (forró), mint azok, akik nem fogyasztottak.