A pitypang előnyei a testen
Sőt, a pitypang segít a fogyásban, tisztítja a bőrt és megszünteti a pattanásokat; javítja a bélműködést, ami egyszerre jelenti a székrekedés és a hasmenés enyhítését; megakadályozza vagy csökkenti a vérnyomást; megakadályozza vagy akár gyógyítja a vérszegénységet; segít csökkenteni a szérum koleszterinszintjét, és ugyanakkor nincs mellékhatása. Ön szerint ezek a dolgok lehetségesek?
A fenti gyógyító funkciók mindegyikét a Taraxacum officinale növénynek tulajdonítják, amelyet mindannyiunk pitypangként ismer. Ez az első 6 növény egyike, amelyet évezredek óta alkalmaznak a kínai orvoslásban.
Az USDA "Composition of Foods" (Haytowitz és Matthews 1984) szerint a pitypang az első 4 zöld zöldség egyike, amelyek teljes tápértékkel rendelkeznek. A gyermekláncfű a leggazdagabb, magas béta-karotintartalmú zöldségfélék forrása, a tőkehal és a marhamáj után a harmadik növény, amely az összes étel között a leggazdagabb A-vitamint tartalmazza! A pitypang emellett gazdag rostokban, káliumban, vasban, kalciumban, magnéziumban, foszforban és B-vitaminokban, tiaminban és riboflavinban, és jó fehérjeforrás.
Számos, Oroszországban és Kelet-Európában Gerasimova, Racz, Vogel és Mara által végzett tanulmány (Hobbs 1985) azt jelzi, hogy a pitypang mikrotápanyagokban is gazdag, mint például réz, kobalt, cink, bór, molibdén és vitamin D.
A pitypang zöld levelekben található vitaminok és ásványi anyagok a következők:
* Az A-vitamin a hámszöveti rák ellen küzd, beleértve a száj- és tüdőrákot is;
* A kálium magnéziummal kombinálva segít fenntartani a vérnyomást és csökkenteni a stroke kockázatát;
* A pitypangban jelen lévő rostok küzdenek a cukorbetegség ellen, csökkentik a koleszterinszintet, távol tartják a rákot és a szívbetegségeket;
* A B-vitaminok segítenek csökkenteni a stresszt.
A történelem során a pitypang hatékonynak bizonyult a fogyásban. A vizsgálatok kimutatták, hogy a testtömeg legfeljebb 30% -a fogyhat el 30 nap alatt, csak akkor, ha a pitypangot rendszeresen fogyasztják. Táplálkozási gazdagsága mellett a pitypang más kémiailag aktív elemeket is tartalmaz, amelyek terápiás hatással lehetnek a szervezetre.
Hasznos kémiai elemek, amelyeket a pitypang tartalmaz
* Inulin, amely hideg sósav jelenlétében vagy a gyomorban fruktózzá alakul. Az étkezés után jelentkező hiperglikémia megelőzhető az oldható étkezési rostok pitypangban történő fogyasztásával. Így az inulin lelassíthatja az élelmiszerből származó cukor felszívódását, és segíthet a metabolikus szindróma, de a cukorbetegség megelőzésében is.
* A lentinhez hasonló glükózpolimer, amely japán kutatók szerint laboratóriumi egerekben képes hatni a rákos sejtek ellen. A lentin egy glükán (glükózpolimer), amely növeli a vírusfertőzésekkel szembeni ellenállást;
* Pektin - a pitypang bizonyítottan természetes vízhajtó, segít eltávolítani a húgysavat és oldja a veseköveket; ezenkívül a növény stimulálja a húgyutakon elhelyezkedő darabok eltávolítását;
* Apigenin és luteolin, két flavonoid glikozid, amelyek megvédik a májat, erősítik a szívet és az ereket. Emellett antibakteriális és hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkeznek, és serkenthetik a tejtermelést;
* Gallusav, amely hasmenés ellenes és antibakteriális;
* Linolsav és linolénsav, amelyek esszenciális zsírsavak, amelyekre a szervezetnek szüksége van a prosztaglandinok előállításához, amelyek segítenek a vérnyomás szabályozásában. Ezek a zsírsavak csökkentik a krónikus gyulladásokat, például a proliferatív ízületi gyulladást, szabályozzák a vérnyomást és a menstruációs ciklust, és megakadályozhatják a vérlemezkék aggregációját;