A porckorongsérv okai

bevezetés

Sérvű lemez esetén egy vagy több lemez jut át Kényszerítés fiziológiás táborukból, és csúsztassanak feléjük Gerincvelő, amelyet végül összenyomsz. Ez erőseket hoz létre Fájdalom, akár A bénulás jelei és teljes A funkció elvesztése.

Olvassa el a tipikusat Herniated lemezfájdalom

okai

A leggyakoribb okok egy pillanat alatt

  • az életkorral kapcsolatos viselet
  • Rossz testtartás
  • Kemény fizikai munka
  • Mozgásszegény életmód

Az életkorral kapcsolatos viselet

Az életkor előrehaladtával ez nemcsak csökken Az intervertebrális lemezek rugalmassága és rugalmassága ab - az évekig tartó fizikai megterhelés gyakran károsítja a vízvisszatartást a csigolyaközi porckorongban.
Ezen keresztül Kopás jelei a csigolyaközi korong már nem olyan strapabíró, alkalmazkodó és robusztus, mint fiatal korában.
Ez növeli annak a kockázatát, hogy az intervertebrális lemez szálgyűrűje elszakad.

Kemény fizikai munka

Hosszú távon a fizikai munka kiemelt fontosságú teher a csigolyákra és az intervertebrális lemezekre.
Főleg nehéz emelés vagy hordozás nagy terhelést gyakorolnak az intervertebrális lemezekre, amelyek összenyomják őket.

Nehéz fizikai munka során ezért különösen fontos a egészséges testtartás koncentrálni. Ha lehetséges, használja a Töltse be saját testsúlyát és fizikai állapota igazítani. Rendszeres szüneteket kell betartani.

Mozgásszegény életmód

Rendszeres testmozgás és sporttevékenység révén a szalagok együtt lesznek Víz és tápanyagok biztosítani.
Manapság azonban egyre kevésbé vagyunk hajlandók önmagunkra gondolni atlétikai nak nek működtetni.
Elhelyezkedés Az irodai munkaidő alig hagy időt arra, hogy rendszeresen sportoljon a munka és egyéb szabadidős tevékenységek mellett.
Ez a mozgáshiány óriási mértékben elősegíti a porckorongsérv kialakulását.

Ha túl keveset mozogsz, akkor jön Az intervertebrális lemezek gondozása túl rövid, és a porckorongsérv kockázata jelentősen megnő.

Helytelen stressz a mindennapi életben

Digitális korunk fontos tényezője, hogy erősödik Számítógépek, mobiltelefonok és táblagépek használata.
Ha figyeli magát a billentyűzet vagy a mobiltelefon használatával, akkor gyorsan rájön, hogy a A fej mindig lehajolt - gerincünk, különösen a nyaki gerinc fájdalma.
Természetesen nem minden mobiltelefon-felhasználó szenved sérvlemezben öt év intenzív mobiltelefonhasználat után, de ez igaz mobiltelefon és Pc a munkahelyen as Kockázati tényezők.

A porckorongsérv nem csak mobiltelefonok használatával, vagy hosszú órákon át a PC-nél működhet. Az általános is hozzáállás a mindennapi életben szerepet játszik. Ügyeljen arra, hogy egyenesen álljon, ne hagyja, hogy a válla megereszkedjen, és ne ívezze végleg a hátát.

Stressz tényező

Kinevezés szakember számára a porckorongsérv kezelésére?

Szívesen tanácsolom!

Ki vagyok én?
A nevem Dr. Nicolas Gumpert. Én vagyok Ortopédiai szakorvos és alapítója Dr-Gumpert.de.
Különféle televíziós programok és nyomtatott sajtók rendszeresen beszámolnak munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthat élőben a Hallo Hessen csatornán.
De most elég van jelezve;-)

A korong prolapsus bonyolult kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terheléseknek van kitéve, másrészt nagy mozgékonyságú.

Ezért a porckorongsérv kezelése sok tapasztalatot igényel.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Hogy melyik terápia éri el a legjobb eredményt hosszú távon, csak az összes információ (vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) Áttekintése után értékelhető.

Itt találsz:

  • Lumedis - ortopéd sebész
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozóhozSajnos jelenleg csak magán egészségbiztosítóknál lehet időpontot egyeztetni. Remélem megértését!
További információt találhatok magamról: Dr. Nicolas Gumpert

Korongsérv-teszt

Szenvedsz-e egyet korong prolapsus? És hogy lehet ezt kezelni? Teszteld magad online.
Válaszolj erre 30 rövid kérdés.
Kattintson ide a közvetlenül a Korongsérv-teszt

Koronavírus fertőzés teszt

Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!

Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??

Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??

Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?

Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?

Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?

Pszichés faktor

mélyedések, Felépülhet a stressz és az elégedetlenség egymás után hátul nyilvánul meg, és úgy néz ki, mint egy porckorongsérv. A pszichológiai problémák kezelésére ezért nemcsak a Ortopéd orvos, hanem a pszichológus és a Gyógytornász kérdezte. A pszichoszomatikus panaszokat általában csak hosszú távon lehet megoldani Hosszú távú terápia a súlyos betegség megszüntetése és képviselete.

További információ erről a témáról: Hátfájás és psziché