A porckorongsérv-lemez - hogyan történik, és hogyan lehet gyorsan újra testhez állni A technikusok
A csigolyaközi porckorongok a kemény munkások a testünkben. Nélkülük semmi sem működne: rugalmasságot adnak a gerincnek, támogatnak minden mozdulatot és párnaütést. Nem csoda, hogy az évek során végül elfogynak. Az eredmény súlyos fájdalom. Jó hír: A porckorongsérv legtöbbször műtét nélkül kezelhető - és mindenki aktívan hozzájárulhat a gyógyuláshoz.
Az intervertebrális lemezek a gerinc láthatatlan segítői, és lengéscsillapítóként fekszenek az egyes csigolyák között. Rugalmas felépítésüknek köszönhetően óriási nyomást képesek ellenállni. Például, ha egy teljes ládát emelünk fel, akkor az legfeljebb 23 bar nyomásnak van kitéve. Átalakítva ez meghaladja a 300 kilogramm súlyt.
A kopás sajnos elkerülhetetlen. Idővel az intervertebrális lemezek elveszítik rugalmasságukat, repedésekké és törékennyé válnak. Ezenkívül túl gyakori helytelen és túlterhelés révén felgyorsítjuk az öregedési folyamatot. Aki sokat és sokáig ül, keveset mozog és túl sok a súlya, ezért nagyobb a porckorongsérv kockázata.
Mi történik a porckorongsérvvel?
Minden egyes intervertebrális lemez egy szálak külső gyűrűjéből és egy belső kocsonyás magból áll. A herniált porckorong (más néven korongprolapsus vagy porckorongsérv) esetén repedések lépnek fel a rostos gyűrűben, és a zselatinos mag szövetei megjelennek. Ha a szövet megnyomja a gerincvelő ideggyökereit, súlyos fájdalom jelentkezik. Néha érzékszervi rendellenességek is előfordulnak, például bizsergés vagy akár bénulás.
Még a porckorongsérv (med. Protrusion) előzetes szakasza is fájdalmas lehet. A rostgyűrű még mindig ép, de annyira meggyengült, hogy az intervertebrális korong kidomborodik a gerinccsatornában.
A legtöbb esetben a fájdalom néhány hét múlva megszűnik, mert az intervertebrális korong kocsonyaszerű magja kiszárad, összezsugorodik és enyhíti az idegszövetre nehezedő nyomást. De még akkor is, ha a porckorongsérv önmagában alábbhagy, a sérült korong ellaposodik. Ezen a ponton a gerinc tartósan instabil. Idővel ez a csigolyaízületek kopásához (sp. Spondylarthrosis) és krónikus hátfájáshoz vezethet.
Hol jelentkezik a porckorongsérv?
Leggyakrabban a herniás porckorong az ágyéki gerinc alsó részén fordul elő. Jellemző egy erős hátfájás, amelyet lumbágónak vagy népi nevén lumbágónak is neveznek. Ha a herniált porckorong megnyomja az ezen a területen futó ülőideget, a hátfájás gyakran a fenékbe vagy az egyik lábába sugárzik.
Ha a nyaki terület érintett, az orvosok a nyaki porckorongsérvről beszélnek. Tipikusak a karokba sugárzó fájdalmak. Szenzoros rendellenességek (orvosi paresztézia) és izombénulás is lehetséges.
A porckorongsérv a mellkasi gerinc területén rendkívül ritka. Ilyen esetben a fájdalom gyűrű alakban terjed a mellkason, de általában az érintett gerincoszlop szintjére korlátozódik.
Az orvosi vizsgálat
Amint megjelenik a hátfájás, konzultálnia kell háziorvosával vagy ortopéd sebészével, hogy korai stádiumban kizárja a súlyos okokat. A vizsgálat általában anamnézissel kezdődik, amelynek során az orvos pontosan megkérdezi a fájdalmat és a lehetséges korábbi tüneteket. Ennek alapján fizikai vizsgálatokat végez, és olykor átvizsgálja a csigolyatesteket és az izomszálakat. Azt is ellenőrzi, hogy vannak-e érzékszervi rendellenességek, bénulás jelei és funkcionális kudarcok.
Szükségesek-e képvizsgálatok?
Ha az orvos már ennek a fizikális vizsgálatnak a segítségével meghatározhatja a porckorongsérvet, és kizárhatja a súlyos neurológiai hiányosságokat, akkor nincs szükség a csőbe menni. Csak akkor lehet elkerülni a képvizsgálatot, ha a fájdalom az intenzív kezelés ellenére sem csillapodik. A képalkotó folyamatok magukban foglalják a röntgensugarakat, a mag spinjét vagy a mágneses rezonancia tomográfiát (MRT) és a számítógépes tomográfiát (CT). Bénulás vagy csigolyatörés gyanúja esetén azonnal képvizsgálatot végeznek.
Sikeresen kezeljen műtét nélkül
Sok beteg számára megkönnyíti az a tény, hogy nem feltétlenül kell kés alá menniük: manapság a sérvkorongot általában nem műtéti úton kezelik (az orvosok ezt "konzervatívnak" nevezik). Ez a kezelési koncepció főként a következőket tartalmazza:
Információ: Orvosa megbeszéli Önnel a kezelési tervet, és tippeket ad a hátbarát viselkedéshez.
Mozog: Tanulmányok azt mutatják, hogy elősegíti a gyógyulási folyamatot, amikor a hátsó betegek a lehető legkorábban mérsékelten sportolnak. A természetvédelem azonban kontraproduktív. A fizioterápiában megtanulsz hátbarát módon mozogni, hogy a lehető legjobban megkönnyítsd a hátad. Az erősítő gyakorlatokat kifejezetten a legyengült hátizmok felépítésére használják.
Fájdalom terápia: Ha a fájdalom enyhül, a feszültségek könnyebben felszabadulnak, és a mozgás újra könnyebbé válik. A legtöbb esetben a klasszikus fájdalomcsillapítók, például a paracetamol vagy az úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen vagy a diklofenak segítenek. Nagyon súlyos fájdalom esetén erősebb opioidok is lehetségesek rövid időre.
Alkalmazások: Ezenkívül hasznos lehet a masszázs vagy a hő- vagy hidegkezelés. A kiroterápiás vagy gyakorlati kezeléseket, például a kiegyenesítést vagy a mozgósítást csak akkor szabad elvégezni, ha az akut tünetek teljesen megszűntek.
Szüksége van egy műveletre? A technikusok által felajánlott második vélemény támogatja Önt a hátsó, csípő-, térd- vagy vállízületek beavatkozás előtt. Kérjen szakértőktől második véleményt - digitálisan vagy a helyszínen.