A probiotikumok, a Top Santé fogyókúrás szövetségese

probiotikumok

Egy új tanulmány szerint ezek az élő baktériumok, amelyek javítják a bélflóra egyensúlyát, segítenek a soványság megőrzésében.

A probiotikumok hamarosan részévé válhatnak a dietetikusok diétás tanácsainak. Ezt a hipotézist emeli ki az Obesity folyóiratban megjelent amerikai tanulmány elolvasása. A Virgina Műszaki Műszaki Intézet kutatói összefüggést javasolnak a probiotikumok és a fogyás között. Egy 20, 30 és 30 év közötti férfiból álló testületen végzett kis kísérlet alapján azt állítják, hogy a probiotikumok szedése csökkentené a súlygyarapodást, korlátozva a zsír felhalmozódását.

E következtetések levonásához összehasonlították egy nagyon zsíros étrend egy hónapon keresztüli hatásait két csoport között, az egyik a probiotikumokra, a másik pedig nem. Ha mindkét csoportnak ugyanaz volt az étrendje, akkor a probiotikumokkal kiegészített étrend kevésbé nőtt. A kutatók számára ez a különbség a probiotikumok hatásával magyarázható. Csökkentették volna a lipidek felszívódását. A tanulmány szerint még nagyobb energiafogyasztást és ezáltal a kalóriák kiküszöbölését is elősegíthetik.