A Proxobdal e család tagjai Puy-de-D-ből; elhajtani a kockázatot; ob; ül; összes

A Saint-Julien-de-Coppel-i (Puy-de-Dôme) Descours család követte a Proxob programot a fellépő túlsúly ellen. Az általános jólét a szokások apró változásaiból fakad.

család

Snack közben Chloé, Hugo és Lucie sonkát és sajtot esznek. A cupcakes, a brioches, vége. Ez egy a sok megszokott változás közül, amelyet a Descours család a Proxob program befejezése után, áprilistól októberig hajtott végre.

Oldja meg együtt a problémát

"Hagytam egyedül követni a CHU-t, és a Proxobon láttam a szórólapot - idézi fel az anya, Sandra Descours. Tudtam, hogy túlsúlyos problémám van, és Hugóval jött haza. Úgy gondoltam, hogy ez egy jó megoldás, ha mindenkit támogatnak ebben a programban, és nem különösebben. A Proxob segítségével nem mutogatunk arra, akinek problémája van, hanem együtt oldjuk meg az egészet. "

„Ha túlsúlyos, elhízott problémánk van, nehéz olyan szakembereket találni, akik hallgatnak ránk. Nem tudjuk, miért van ez a túlsúlyos probléma, nem eszünk többet, mint a többiek, óvatosak vagyunk, de hízunk. "

Műhelyek játékok formájában

Minden hónapban dietetikus, szülői és testmozgási szakember érkezett Saint-Julien-de-Coppel-i otthonába, másfél órára. A szórakoztató műhelyek minden karon működnek. Játékok formájában a gyerekek és a szülők megtanulták például az étkezési családokat, a cukoregyenértékeket, érezni az éhség vagy a teltség érzetét, gumiszalagokkal tornázni, jobb áron vásárolni ugyanolyan költségvetéssel stb. "Tudtuk, hogy egy gyümölcsjoghurtban két darab cukor van" - mondja a legfiatalabb, 8,5 éves. "És 3 darab csokoládé joghurtban" - fejezi be a 12 éves fiatalember.