A Psychomedia fogyássegítő eszköze
Frissítve 2010. december
A PsychoMedia olyan eszközt kínál, amely segíti a fogyás folyamatát. Ez az eszköz könnyű és rugalmas módon segíti az ilyen megközelítés különböző szakaszaiban megvalósított folyamatokat.
Különösen segíti a folyamat önellenőrzését (1) a fogyásban, vagyis hogy ne veszítse el a fonalat, és folyamatosan állítsa be a felmerült akadályokat és az elért eredményeket. A jó önellenőrzés lehetővé teszi az időveszteség csökkentését olyan stratégiákkal (cselekvésekkel), amelyek nem nagyon alkalmazhatók vagy hatástalanok, valamint jobban elemezhető a cselekvések és eredmények közötti kapcsolat.
