A pszichológus lemondása felkészíti a tudatosságot - Catholic News
Nyitottá válni Isten előtt
"Az akaratom erős, a pénztárcám zárva van. Nem veszek semmit" - idézet a "Shopaholic" című filmből. Anélkül nem olyan könnyű megtenni. Szakértők szempontjából megéri kitartani.
Szeretne mindenkor mindent megkapni, amire vágyik. Aki komolyan veszi a nagyböjtöt, ismeri ezt a problémát: az alkohol, az édesség vagy a folyamatos elektronikus szórás tabu: A húsvét előtti nagyböjti időszakban néhány ember 40 napig lemond különféle örömökről. Önként, vagy vallási meggyőződésből - vagy egyszerűen divatból.
"Lemondasz abban a reményben, hogy ez hoz valamit"
Akkor is, ha ez idő alatt korlátokat szab magának, senkinek sem kell komoly következményekkel számolnia, ha ez nem sikerül, vagy ha a böjtöt hébe-hóba megszakítják. Tehát miért mondanak le az emberek egy olyan társadalomról, amelyben szinte minden dolog és szolgáltatás szinte mindig elérhető?
"Az indíték mindig a profit elvárása. Nem csak lemond róla, hanem arra is számít, hogy ez hoz valamit" - mondja Peter Groß pszichológus. Sokan túl sokáig ülnek a televízió vagy a számítógép előtt. "Egy bizonyos pillanatban felmerül benned, hogy az enélkül való boldogulás jó ötlet lehet, például nyaraláskor. Lehet - de nem muszáj."
Tényleg meg kell vennem az 50. pár cipőt?
Kulcsszó a gazdag társadalomról: "Valamikor felmerül a kérdés, hogy valóban meg kell-e vennem az 50. pár cipőt. Sokan rájönnek, hogy ez túlzott lenne" - mondta a szakember. A bűnbánat szempontja a keresztény böjt része. "A rossz szokások megszüntetése is szerepet játszik: csökkenteni kell mindent, ami felesleges - legyen szó televízióról vagy alkoholfogyasztásról."
Újra és újra világossá válik, hogy bár sokan húsvét előtt lemondanak a nagyböjtről - nincs sok közük az egyházhoz.
"A böjtnek nemcsak lelki háttere van, hanem terápiás böjtje is van. Ez a bőség idején egyre népszerűbb" - mondja Groß. - De a lelki oldal még mindig a fejemben van a húsvétra való felkészülés során. Hivatkozik a ramadán koplalás muszlim hónapjára. Ha egy napig sem eszik egyáltalán, sok ember számára biztosít egyfajta gondolati tisztaságot is.
Az aszkézis célja: nyitott lenni Isten felé
Ilyen egyértelműség az aszkézishez kapcsolódik a keresztény kontextusban is. Jelentésük "régóta böjt, ébrenlét, imádkozás, meditáció, szentírások olvasása, csend, kézi munka, alváshiány, gondolatok megfigyelése és gondolatok és érzések kifejezése egy lelki társnak" - jegyzi meg a "Teológiai és Egyházi Lexikon".
Az aszkézis célja mindig az a "szabad és érett ember", aki megtalálta önmagát, és így "nyitottá vált Isten felé". Anselm Grün, a bencés pap és a bestseller-szerző is hangsúlyozza, hogy a böjt a belső szabadsághoz kapcsolódik. Megtapasztalhatja, hogy nem egyszerűen az Ön igényei uralják - írta
Harcolj a szenvedélyekkel
A "Teológia és egyház lexikona" rámutat az aszkézis veszélyeire is: Még mindig gyakran félreértik abban az értelemben, hogy az ember nem szenvedélyekkel, hanem ellenük harcol. Tehát az aszkézis betegséghez vezethet, mert az ösztönök el vannak nyomva.
Ha a mai lemondás fogalmára gondol, akkor például a vegetáriánusok és a vegánok jutnak eszembe. Vagy olyan emberek, akik megpróbálják felülmúlni a túlzott fogyasztást, és akik minél több dolgot megoldanak, ahelyett, hogy újat vásárolnának. Vagy talán azok, akik nem szexelnek házasság előtt - van egy kezdeményezés "Az igazi szerelem vár".
A megosztás "abszolút hasznos"
Van egy tendencia a megosztás felé: például autók, kertészeti eszközök vagy átruházható bérletek. Ehhez kapcsolódik a sok vagyon elkerülésének gondolata. Valakinek nincs tévé, másnak nincs autója. A dolgok megosztása és adása "abszolút ésszerű" - mondta Groß. "Minden vallás magában foglalja a gondolatot: Ne úgy élj, mintha egyedül élnél, hanem ismerd fel, hogy közösség vagyunk - minden élőlénnyel."
Fontos a szünet érzése - mondja Groß. Sokan úgy érezték, "fontos itt és most újra élni". Pszichológiai szempontból a nélkül való cselekvés jó akaratgyakorlat: "A test azt mondja, hogy vigye tovább - és én nemet mondok. Ez edzi a tudatot."