A Q10 koenzim tulajdonságai és előnyei
A Q10 koenzimet 1957 óta fedezték fel, idővel intenzíven tanulmányozták, és új és értékes tulajdonságokat és előnyöket fedeztek fel, mind az egészség, mind a szépség területén. Az orvostudományban Q10-vitamin néven is ismert.
Mi a Q10 koenzim?
A Q10 koenzim egy zsírban oldódó anyag, amely a test minden sejtjében létezik, és amelynek értéke egy erős antioxidáns, amely képes megsemmisíteni a szabad gyökök reakcióit, és emellett részt vesz az energia előállításának és tárolásának minden folyamatában a szervezetben. A Q10 koenzim olyan élelmiszerekben található meg, mint a szójabab, a mogyoró, a spenót, a brokkoli, a szardínia, a makréla, a pisztráng, a hús, és az emberi test fiatalokban körülbelül 300 mg/nap dózisban termeli, de az életkora után drámaian csökken. 40 év.
A Q10 koenzim előnyei
A Q10 koenzim alapvető szövetségesnek minősül a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében. Az ezen a területen végzett kutatások kimutatták, hogy a szívbetegeknél nagyon alacsony ez az anyagszint. A Q10 koenzim szorosan kapcsolódik a vérnyomás normális szinten tartásához, és előnyös a hiperkoleszterinémia, a szív- és érrendszeri betegségek két fő okának csökkentésében. Emellett erőteljes antioxidáns hatásának köszönhetően a Q10 koenzim erősíti az immunrendszert, és az Egyesült Királyságban számos tanulmány szerint hatékonyan elpusztítja a rákos sejteket. A nagy dózisú Q10 koenzim együttes enzim adagolása Parkinson-kórban szenvedő betegeknél javította a tüneteket és lelassította a betegség előrehaladását. Másrészt a Q10 koenzimre épülő étrend-kiegészítők és krémek a szépség valódi szövetségeseinek bizonyultak, hatékonyak a bőr korai öregedéséért felelős szabad gyökök megsemmisítésében.
Q10 koenzim: ellenjavallatok
A Q10 koenzimet tartalmazó étrend-kiegészítőket a betegtájékoztató szerint kell bevenni, mivel a napi 100 mg-ot meghaladó dózisok álmatlanságot, a napi több mint 300 mg-os mérgezést okozhatnak a májban. A Q10 koenzim egyéb mellékhatásai csökkentik az inzulinigényt a cukorbetegeknél és minimalizálják az antikoagulánsok hatását. Ritka esetekben bőrallergia, hányinger, szédülés, hasi fájdalom, fejfájás, ingerlékenység vagy fényérzékenység fordulhat elő.
Az ebben a cikkben szereplő információk nem helyettesíthetik a szakember konzultációját vagy az orvoshoz való látogatást. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. A következtetések vagy hivatkozások nem tipikusak, és egyénenként változhatnak, és függhetnek életmódjuktól, egészségi állapotuktól, valamint egyéb tényezõktõl is. Ez az információ nem helyettesítheti a tájékozott diagnózist.