A rágás segít a fogyásban
Ma nagyon sok tanácsot adnak arról, mi van a tányérunkon. Az "organikus" növekedése szintén kedvezően megváltoztatta ezt a tudatosságot.
Az ásítás szó, amely a görög mastax-ból származik, ami állkapcsot jelent, meghatározza ezt a mechanikus cselekedetet, amely valójában csak az emlősöknél létezik, és amely az emésztést megelőző szakasz. A negyedik hónaptól kezdve a csecsemők rágni kezdenek, függetlenül attól, hogy az első foguk van-e. És ez bizony nem véletlen! Azonban egy olyan társadalomban, ahol mindig gyorsabban kell haladni, úgy tűnik, hogy megfeledkeztünk a minőségi rágás előnyeiről. Sok kellemetlenséget spórolhatnánk meg egymásnak, ha megengednénk magunknak azt, ami mindenekelőtt örömnek kell maradnia.