A rágógumi váratlan hatása az agyra - A nap orvosa
A rágás egészségügyi következményekkel jár. Bár sokan nem gondolunk rá, a rágásmód megváltoztathatja emésztésünket, fogainkat és akár arcunk alakját is. Másrészt a legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a rágás gyakorisága befolyásolja az agy megfelelő működését.
Az igazság a rágásról
Mindannyiunknak azt mondják, hogy vasárnap 20-szor rágjunk nyelés előtt, de ez attól függ, hogy mit eszünk - mondta Nick Read gasztroenterológus. "Mielőtt azt gondolták, hogy 14-szer kell ételt rágni, de általában az intuíció azt mondja, hogy várjunk, amíg úgy érezzük, hogy le kell nyelnünk" - magyarázta az orvos.
Hozzátette: most az étrend az élelmiszer-feldolgozásnak köszönhetően könnyebbé vált, és nem kell ennyit rágni. A gyümölcsöket, a zöldségeket és a húsokat többet kell rágni, különben a tápanyagok teljes asszimiláció nélkül jutnak át emésztőrendszerünkön. Egy férfi átlagosan naponta 800-1400-szor rág.
A gyomorból érkező jelek
A rágás megváltoztatja az arckifejezését
A probléma rossz része az, hogy az egész nap gumit rágó emberek túlzottan fejlesztik izmaikat, ami az arckifejezés megváltozásához és annak deformációjához vezet.
Andrew Smith, a Cardiff Egyetem professzora, a viselkedés-egészségügyi szakember szerint a rágógumi megakadályozza egy bizonyos típusú memória kialakulását. "A memória számos aspektusa összefügg az ismétlés használatával (amikor szavakat ismétel a fejében, hogy kinyomtassa őket). Nos, ez nehézzé válik, ha gumit rágsz, mert ezek versengő tevékenységek "- magyarázta a szakember, figyelmeztetve, hogy ezt a tudományos területet jobban meg kell kutatni.
Ezenkívül a rágógumi felerősítheti az olyan betegségeket, mint a köszvény, mert stimulálja a gyomor szekrécióját, de nem szállít ételt, sok savat hagyva a gyomorban. A gyomorhurut, a fekélyek, az emésztési zavarok és a gyomorpanaszok kockázata is fennáll.
A japán Nemzeti Radiológiai Tudományok Intézetének a Brain and Knowledge folyóiratban megjelent tanulmánya azonban azt mutatta, hogy a rágógumi 10% -kal növeli az ingerekre adott válasz sebességét.
Az MRI-vizsgálatok azt mutatták, hogy a rágógumi az agy nyolc részét érintette, amelyek felelősek kivitelezésükért vagy motoros funkcióikért. "Úgy tűnik, hogy ezek a területek fényesebbek azoknál az embereknél, akik gumit rágnak" - mondta Dr. Duncan Banks, a Brit Idegtudományi Szövetség igazgatója.
Szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a rágógumi növeli az éberséget, segít koncentrálni a figyelmünket és javítani a reakcióidőnket. A rágógumi stimulálja a trigeminus ideget, amely izgatja az agy azon részét, amely felelős a riasztási állapotért. Emellett növeli a pulzusszámot és az agy véráramlását.
Gumirágó emberek azt mondták, hogy ez növeli a munka termelékenységét, különösen akkor, ha a tevékenység monoton, ismétlődő gesztusokkal jár.