A remek ételkönyv - Laurence Plumey - Librairie Eyrolles
Élelmiszerek ismerete - A táplálkozás minden életkorban - Élelmezés az egészségre
Laurence Plumey - Gyűjtemény a nagy livre de.
24 órán belül szállítjuk
Szállítás 0,01 € -tól 15 € vásárlásig
Szállítás Franciaország szárazföldjén
Átvétel a könyvesboltban - Párizs 5. kerület
Napközben elérhető
Formátumok: ePub + PDF + Mobi/Kindle
összefoglaló
Az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étkezésnek könnyűnek és spontánnak kell lennie. Ugyanakkor minden második francia ember túlsúlyos, minden harmadiknak van legalább egy táplálékhiánya, és minden negyedik francia túlzott rossz koleszterinszinttől szenved.
Ellentmondó információk alapján sokan vannak, akiknek nincsenek viszonyítási alapjaik és nem tudják, mit egyenek! Ez a praktikus és átfogó könyv megválaszolja az összes feltett kérdést:
- Mi az egyes élelmiszercsaládok tápértéke? Kell-e tiltanunk néhányat az étrendünkből ?
- Hogyan lehet megkülönböztetni az igazat a hamistól a rendelkezésre álló információk tömege között ?
- Hogyan táplálkozzunk jól minden életkorban, a táplálkozási igényeknek megfelelően ?
- Melyik étrendet részesítse előnyben egészségügyi problémák esetén ?