A rendellenes széklet jele; egy betegség
A rendellenes széklet sokat mond az állapotáról. A szag, a szín, a gyakoriság vagy az állag bizonyos állapotokra utalhat.

Túl puha vagy kemény széklet
A túl kemény széklet leggyakrabban székrekedéssel és időszakosan hamis hasmenéssel függ össze. A székrekedés (hetente kevesebb, mint 3 bélmozgás) több rosttal (gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabona, búza vagy zabkorpa, psyllium) kezelhető. Sokat kell inni, lehetőleg magnéziumban gazdag vizet. Ha a székrekedés állapota minden ellenére is fennáll, akkor ajánlott konzultálni orvosával.
Fordítva, a széklet túl puha, vagy akár folyadékok, a hasmenés jelei, ha több napon át ismétlődnek naponta háromszor nagyobb gyakorisággal. Ez alatt a túl puha széklet egyszerűen túl sok zsír elfogyasztásából vagy hashajtók bevétele után származhat.
Hangsúlyozni kell, hogy a hasmenés nem betegség, hanem egy betegség tünete. Azonnal forduljon orvoshoz, ha egyéb tünetek kísérik:
- vér vagy nyálka jelenléte a székletben,
- láz,
- folyamatos bélfájdalom.
A hasmenést először a húslevesekre korlátozott diéta kezeli (folyékony + ásványi sók). Másodszor, ehet sima rizst, főtt sárgarépát és banánt. A túl lágy vagy túl kemény széklet kockázatának csökkentése érdekében ideiglenesen meg kell szüntetni az összes magas zsír-, cukor- és rosttartalmú ételt.