A répa magas vérnyomásának, a cukorbetegségnek, a máj méregtelenítésének 8 előnye - Naturalexis
A répa a Chenopodiaceae családba tartozó kis kétéves, nagy sötétzöld levelekkel rendelkező lágyszárú növény. Gyökere vagy gumója, valamint húsos levelei fogyaszthatók. Sárga, krémes fehér vagy mélyvörös, ez a gyökérzöldség lehet hosszúkás, lapított, kúpos vagy lekerekített.
Az úgynevezett „zöldséges” (vörös) répa gyökerei rendkívüli gyógyászati és táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez a gumó nagyon sok tudományos kutatás tárgyát képezte annak valódi terápiás előnyeinek és többé-kevésbé képzelt erényeinek rendezése érdekében.
Fedezze fel két cikk sorozatában a répa 8 fő egészségügyi előnyét, komoly tudományos tanulmányok következtetései alapján.
Ebben a cikkben a cékla első 3 erényét tárgyaljuk. Meglátjuk, hogy a répalé hogyan csökkenti a vérnyomást, hogy a cékla szövetséges a cukorbetegség ellen, és hogyan lehet ez a gyökérzöldség hatékonyan tisztítani és méregteleníteni a májat.
A második cikkben a cékla 5 további gyógyászati tulajdonságát láthatjuk. A merevedési zavarok, gyulladások, demencia, a csontrendszer és az atlétikai teljesítmény hatása.
1. Cékla - Lé HYPERTENSION ellen
A répalé a tudományos vizsgálatok után négy héten belül kimutatta a vérnyomás csökkentését.
A londoni Queen Mary Egyetemen 68 magas vérnyomásban szenvedő ember kutatásai azt mutatták, hogy egy 25 ml-es pohár répalé megivása azzal a tulajdonsággal rendelkezik, hogy a vérnyomást szisztolés nyomás esetén 7,7 Hgmm-rel, szisztolés nyomás esetén 5,2 Hgmm-rel csökkenti. kezelés.
Hogyan magyarázható a répa hipotenzív tulajdonsága ?
A cékla és a répalé olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kálium és a magnézium, amelyek vérnyomáscsökkentő hatásúak, de a fő farmakológiai hatás, amely megmagyarázza a cékla vérnyomáscsökkentő képességét, a magas nitráttartalma.
Cékla fogyasztásakor vagy répalé fogyasztásakor ezeket a nitrátokat (NO3-) a nyelv felszínén élő baktériumok (Veillonella és Actinomyces fajok) gyorsan nitritté (NO2-) alakítják, és amelyek a nyálban is jelen vannak. A felszabaduló nitritek felszívódnak a keringésbe, ahol nitrogén-oxid (NO) nevű gáz előállításához használják őket.
A nitrogén-monoxid (NO) egy sejtjelző molekula, amely erőteljesen ellazítja az erek falát. Az erek kitágulását okozza, így a vérnyomás csökken. A répa esetében csaknem 20% -kal tágítja az ereket. Ezt az erőteljes terápiás hatást olyan gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, mint a gliceril-trinitrát (Rectogesic) és a szildenafil (Viagra).
Annak felfedezése, hogy a nitrogén-oxid hogyan tágítja az ereket, annyira fontos volt a szív- és érrendszer egészségének szempontjából, hogy Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro és Ferid Murad kutatók 1998-ban Nobel-díjat kaptak.