A "Революция тела" projekt befejeződött
Március 1-jén megkezdődött egy fogyókúrás projekt, amely 3 hónapig tartott és május 31-én ért véget. A "Революция тела" projekt céljáról részleteket ebben a cikkben talál.
Most, hogy a projekt véget ért, meg akarjuk osztani veletek a legjobb döntést elért 3 döntős eredményeit. Emlékeztetünk arra, hogy a fődíjat az a személy nyerte el, aki nemcsak a legtöbb kilogrammot vesztette, hanem jelentősen csökkentette a zsírszövet százalékát is.
Ezért Maloman Mihail a 3. helyre került, 10,16-os együtthatóval. A résztvevő 134 kg-os és 33,5% -os zsírtartalommal indult. 3 hónapig elérte a 123,4 kg-ot és a 29,7% -os vastagságot. Egyszóval, Mihail 11 kg-ot fogyott és 4% -kal csökkentette a zsírszövet mennyiségét.
A második legjobb eredményt elérő résztvevő Șaranuț Snejana 12,78-as együtthatóval. A résztvevő 82,6 kg-ról indult, amelynek 40,6% -a kövér volt, és 74,3 kg-os és 32,8% -os zsírral végzett. Összesen Snejana 8 kg-ot és a zsírszövet 8% -át vesztette.
Itt jutottunk el a projekt győzteséhez, Balanuț Dmitriihez 15,28-as együtthatóval. A paradoxon az, hogy Dmitrii csak 5 kg-ot fogyott, 100,9-ről indulva 95,6 kg-ot ért el. Tehát, hogy van a legmagasabb együttható? Ezt hívjuk egészséges fogyásnak, amikor fenntartjuk az izomtömeget és megszabadulunk a zsírtól. Tehát 3 hónapig a nyertes pontosan 12% zsírt vesztett, kezdve 21,6% -tól 9,5% -ig.
De ez nem minden. A projektpartnerek úgy döntöttek, hogy három nyertes túl kevés, mivel az ilyen verseny egyáltalán nem könnyű. Ezért van különösen a negyedik győztesük, aminek szintén nagyon jó eredménye van. Munteanu Serghei-ről van szó, együtthatója 9,34. Három hónappal ezelőtt a résztvevő súlya 96,5 kg volt, amelynek 31% -a zsír volt. De most a skála 88,1 kg és 26,7% zsírtartalmat mutat.
Ha általános képet szeretne kapni arról, hogy mennyi zsír van, gondosan nézze meg az alábbi képet.
Térjünk vissza nyerteseinkhez. Világos, hogy jó motiváció nélkül egyetlen verseny sem zajlik. Kíváncsi arra, hogy milyen díjakat adtak játékba? Kezdjük azzal, hogy egyetlen résztvevő sem maradt figyelem nélkül. Ez alkalomból szeretnénk köszönetet mondani azoknak a partnereknek, akik nagyon nagylelkűek voltak a projekt résztvevőivel.
- Köszönet az Angromix-nak a szójából és a csicseriborsóból készült diétás és egészséges termékekért.
- Köszönet az OMactiv projektnek, mert ösztönzi azokat, akik egészségesek és aktívak akarnak lenni.
- Köszönöm Djemius ZERO úrnak, hogy megbizonyosodott arról, hogy a desszertek egészségesek - nincs cukor, nincs zsír, nincs glutén, egyszóval tökéletes a fogyókúrázóknak.
- Köszönjük a Numismed és az Alkmene természetes és kiváló minőségű kozmetikumok kínálatát.
Végül szeretnénk köszönetet mondani a FITNESSCLASS klubnak a leglelkesebb díjakért!
Első hely - VIP előfizetés 12 hónapra
Második hely - VIP előfizetés 6 hónapra
Harmadik hely - VIP előfizetés 3 hónapra
A projekt végéről további képeket talál erre a linkre kattintva.