A Rhodiola kapszulák vagy ampullák valóban lefogynak-e; Természetes Sportoló Klub
Ismeri a rhodiola csodálatos tulajdonságait? Ennek a kis növénynek valóban megnyugtató előnyei vannak, és rendkívül hatékony természetes gyógymód a stressz elleni küzdelemben. De értékes szövetséges az is, ha egészséges és progresszív módon akarja leadni a felesleges kilókat.
Ebben a cikkben azt javaslom, fedezze fel, hogyan működik a rhodiola a fogyás megkönnyítése érdekében. De mindenekelőtt azt is, hogyan lehet ezt fogyasztani céljainak elérése érdekében, anélkül, hogy testét veszélyeztetnénk 👍.
Mi a rhodiola ?
A Rhodiola (más néven aranygyökér) egy adaptogén növény, amely elsősorban stresszoldó tulajdonságairól ismert. A hormonjainkon játszva valóban segít testünknek alkalmazkodni a lehetséges változásokhoz vagy a stresszes helyzethez.
Főbb előnyei között ne feledje, hogy:
- csökkenti a kortizol stresszhormont;
- fokozza az agy működését (például koncentrációt vagy memóriát);
- növeli az energiaszintet és csökkenti a fáradtságot (fizikai és szellemi);
- megkönnyíti a fogyást és a zsírvesztést (különösen a hasi).
Rhodiola és fogyás: fogyókúrás előnyei
Ezért ez az utolsó tulajdonság érdekes lesz számunkra itt. A Rhodiola több szinten hat a testen, hogy segítsen elveszíteni felesleges kilóinkat. Itt van, hogyan:
A Rhodiola elpusztítja az adipocita sejteket
Az energia előállításához testünk zsírszövet formájában tárolja a zsírt. Ezek olyan adipocita sejtekből állnak, amelyekre a rodiola megtámad megkönnyítik a zsírégetést.
Pontosabban ez a két hatóanyag: a szalidrosid és a rosavin, amelyek rendre elpusztítják a zsírsejteket és lelassítják a szervezet által történő tárolást.
A Rhodiola lebontja a lipideket
Ha zsíros ételeket fogyasztunk (és ezért lipidekben gazdagak), ezek a testünkben keringenek, mielőtt egy enzim: a lipoprotein lipáz lebontaná őket. Ezt katabolizmusnak nevezik: természetes mechanizmus, amely megkönnyíti a zsírégetést, különösen a tartós sporttevékenységet követően.
A rhodiola azonban fokozhatja ezt a jelenséget szalidrosid-koncentrációjának köszönhetően. Ez a hatóanyag csökkenti a lipidszintet és csökkenti az arherosclerotikus plakkok képződését. Egy nemrégiben Oroszországban végzett tanulmány kimutatta, hogy 200 mg rhodiola kivonat aktiválása aktiválja a lipázt: akár a zsírszövetben tárolt zsír lebontása.