A RINA diétáról beszélünk (12) - 29. oldal - Femina intim - Forum Desprecopii, Discutii
# 281
Korra tudnia kell, hogy én is sütöttem almát, amikor először diétáztam, és ezek nem örültek nekem. a férjük megette őket, mert akkor vigyázott rám. Nekem tette őket, ahogy mondod. Házi majont tettem a házamba cukor nélkül, fahéjat tettem, de nem tetszett. Lehet, hogy megpróbálok egy másik almát, és talán jobb is.
Ettem kompótot a könnyűből is, és kissé éhes maradt.
Nyáron a vitaminok napja nagyon egyszerű, mert ehet dinnyét, amely nektarin őszibarackot tartalmaz.
elmúlik ebben a hónapban, és meglátjuk, szükségünk van-e gyógyításra vagy sem.
értékes törpék boldog elena Ana Maria és Matei Stefan - 2009. július 18
# 282
Hétfőn újra elkezdtem a diétát. Legutóbb másfél hónapig tartottam és 8 kg-ot fogytam, ezúttal remélem, hogy a végéig meg tudom tartani. Ma szénhidrátnapom van, és ettem egy adag tésztát tökkel, nagyon jól esett, ma este, hogy megnézzem, milyen édességeket eszem, még mindig nem döntöttem.
Egyáltalán lefogytam. Görögország, mennyit sikerült és mennyi ideig fogyni? Kölyökkutyák.
Doris mamica teljesítette Matteo - 2009.12.7 .
# 283
[b] Doris [/] Egy hónapig bírtam és lefogytam 5 kg-ot. Fogyás
értékes törpék boldog elena Ana Maria és Matei Stefan - 2009. július 18
# 284
Jó estét! Két napig elkezdtem ezt a diétát is. Holnap 3 nap szénhidrát. Ha elkészíted a listát, akkor át tudsz adni nekem 1,70 cm-t, és 73,8 kg-ról kezdtem. Ma a tetején a skála 72,6-osnak tűnik, tehát csak egy nap után diéta.Remélem, hogy lesznek eredményeim!
Ma így ettem: MD szilva és fél alma, ebéd-rizs paradicsommártással, hagyma, gomba és egyéb fűszerek + fél paradicsom, vacsora - az ebédből származó mennyiség fele. Nem tudom pontosan, hogy mennyit ittam, de 1,5 liter teát mondok mindennel. Van egy problémám! A pszichém kedvéért egy teáskanál cukrot tettem a teáscsészémbe. Szerinted ez olyan komoly. Egyáltalán nem tudok vizet inni, a cukrozatlan teát pedig nem annyira. Több feketét iszom, mert ez egy kis energiát ad nekem. A testem hozzá van szokva 2 liter kokszhoz, ezért ki kell próbálni, igaz? Egyáltalán nem iszom kávét. Offf! Remélem, hogy akár 60-62 kg-ot is fogyhatok.
# 285
neata,
Jó ötlet egy új fejezettel, akinek van ideje és jó.
sara és reggel iszom egy kávét egy nyalogatott cukorral, szerintem ez nem olyan nagy tragédia, különben sem mondhatunk le végleg a cukorról, mert a diéta végeztével továbbra is fogyasztunk, így jó, ha ez a diéta óvatosnak tanít minket mennyiségek és kombinációk.
Ma szénhidrát, valószínűleg tészta, mert nincs időm főzni, és gyorsan elkészülnek
a fogyás növekedése
# 286