A rizs étrend előnyei és hátrányai

A rizs fogyókúrájának sokféle módja van. Ha gyorsan szeretne fogyni, megpróbálhat csak egy csésze főtt rizst enni a nap folyamán. A diéta időtartama 3 nap. Egy adag rizs azonnal elfogyasztható, vagy több eszközön is. Ha az éhség elviselhetetlen, megengedett, hogy a menübe 2-3 zöld alma kerüljön.

hátrányai

Engedékenyebb - diéta rizs 7 napig, amelyhez a menü különféle zöldségeket és húslevest tartalmaz, salátákat, gyümölcsöket, növényi olajokat, tejtermékeket, korpás kenyeret, gyógyteákat. De mégis az élelmiszer a rizs. Ezen a héten, amikor az energia elveszik 3 kg súlyt.

Azok számára, akik nem csak fogyni szeretnének, hanem a testet is megtisztítanák a méreganyagoktól, egy „5 kötet” rizses étrendet tartanak. Nagyon könnyű. Szüksége van öt tartályra (csésze, doboz), tegyen bele 2 evőkanál rizst és fedje le vízzel. Másnap cserélje ki a vizet és így tovább három napig. És akkor értse meg egy edényből, hogy reggel nyersen, éhgyomorra fogyasszon, és tegyen egy új üres edénybe 2 evőkanál gabonapelyhet. Étkezés legkorábban 2-3 órán belül. Töltsön el minden héten két hetet, enni a mosott rizs egy részét. Ebben az esetben korlátoznia kell a só bevitelét. A tisztított rizs porózussá válik, és felszívja a méreganyagokat és az intenzív sót a testből, természetes úton hajtva őket.