A rizs főzési módszere, amely csökkenti a kalóriákat

Feladva 03-28-15, 14: 10-kor - Frissítve: 03-28-15: 14: 23-kor.

rizs

Indiai tudósok felfedezték azt a főzési módszert, amely a rizs kalóriákat felére csökkenti.

csak forrásban lévő vízbe adjuk egy teáskanál kókuszolajat. Amint a rizs megfőtt, annak lennie kell hűtőszekrényben körülbelül 12 órán át.

Ez egy kémiai folyamat. Hevítés és hűtés közben a rizsben lévő emészthető keményítő rezisztens keményítővé válik, egy olyan típusú keményítővé, amelyet a vékonybélben nem lehet lebontani.